¿Sabes cómo afecta el sedentarismo a tu corazón?
En la era moderna, donde la tecnología, los modelos de trabajo, los nuevos hábitos de entretenimiento y la comodidad nos han llevado a pasar...
Hábitos a los que debes renunciar para ser feliz
Sin darse cuenta, a veces uno se ancla a ciertos hábitos que afectan a su bienestar ¿Te has planteado alguna vez qué es lo...
Hábitos saludables para deportistas
Mantener hábitos saludables debería ser la prioridad de todas las personas sobre todo para las personas deportistas, ya que es la única fórmula que...
Trastorno de la conducta, ¿qué es?
El trastorno de la conducta es un trastorno del comportamiento, algunas veces diagnosticado en la infancia, que se caracteriza por comportamientos antisociales que violan...
Hábitos para mantener alerta tu cerebro
Puede que ocasionalmente olvides el lugar donde dejas las gafas o las llaves, a veces puedes olvidar hacer algo que tenías pendiente, como enviar...
Aspectos que tu depresión no quiere que sepas
Lo que importa es el aquí y ahora. No te ancles en el pasado ni te preocupes en exceso por el futuro. Deja que...
¿Cómo saber si tu hijo está consumiendo drogas?
Como padres, es importante aprender a identificar si los cambios de comportamiento de los hijos corresponden a su desarrollo o responden a otra cosa,...
Depresión decembrina, ¿Cómo detectarla?
La depresión decembrina es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos de tristeza, apatía, pérdida de interés y placer, alteraciones del...
Depresión en la cuarentena: Consejos de salud mental de los terapeutas
Si actualmente te sientes preocupada o insegura en este momento, no estás sola.
Gracias al brote del coronavirus (Covid-19) hay cierres de escuelas, mandatos de...
La importancia de fomentar la lectura en la familia
La lectura es uno de los pilares del aprendizaje, pero muchas personas no le dan la importancia necesaria. Algunas personas toman la lectura como...
Mundo del café
Blue Roast abre en el AICM con café de especialidad y...
American Express inauguró Blue Roast en la Terminal 2 del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México. El establecimiento se encuentra junto a The...
