Celotipia, ¿qué es?

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La celotipia es un trastorno delirante irreversible y multifactorial que hace pensar al paciente que su pareja es infiel y afecta más a hombres...

Qué debes saber de la hipersensibilidad emocional

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¿Te consideras una persona hipersensible emocionalmente? ¿Piensas que tus familiares y amigos te consideran sensible en algunas situaciones? ¿Sabrías identificar cuáles son las características de una...

Estabilidad emocional, ¿Qué es?

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La estabilidad emocional es la capacidad de mantener una actitud positiva y equilibrada, a pesar de las circunstancias externas. Esto incluye la capacidad de...

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Importancia de ducharse todos los días

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Ya sea por teletrabajo o por llevar un estilo de vida hogareño, muchas personas pasan varios días sin salir de casa. Vale preguntarse, entonces,...

Ataque de pánico vs. ataque de ansiedad

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El ataque de pánico se caracteriza por su aparición súbita y una intensidad creciente, pero acotada en el tiempo. En cambio, los ataques de...

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Los libros para el cuidado de la salud mental son importantes porque pueden ayudarte a entender qué es una depresión, cómo gestionar las emociones...

¿Cómo hacer frente al estrés laboral?

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¿Sabías que 7 de cada 10 mexicanos sufre estrés laboral? En palabras de Yanira Estrada, directora general de Haphy, el estrés "es una condición multifactorial...

¿Qué le pasa a tu cerebro cuando tienes una crisis?

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Menos de dos minutos después del despegue, algunos gansos de Canadá encontraron su camino en los dos motores del avión y los detuvieron. Durante...

¿Los videojuegos son malos para la salud? 

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Una creencia común que, con el paso del tiempo ha disminuido considerablemente, es que los videojuegos son una pérdida de tiempo y que además,...

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