Mente y Cuerpo

El 2024 puede ser un año de logros significativos si incorporas hábitos positivos en tu vida diaria. Al adoptar estos principios, estarás construyendo un...

La papa o patata originaria de Chile, Colombia y Perú es uno de los elementos principales de la alimentación del ser humano por lo...

Gracias a la actividad mental, el cerebro de una persona puede ser un cerebro en forma. A diferencia de lo que se pensaba tradicionalmente,...

Las uñas están formadas principalmente por células muertas queratinizadas y tienen variadas funciones. Por esto mismo, comerse las uñas constantemente puede resultar perjudicial para...

La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Las personas con esquizofrenia...

¿Es posible que no dormir lo suficiente pueda repercutir en nuestra apariencia física? Descubre los hábitos poco saludables que debes abandonar. El envejecimiento es...

¿Crees que sufres "bullying" dentro de tu familia? En este artículo descubrirás algunas maneras de identificarlo y estrategias para darle solución. No es fácil,...

Un estudio ha analizado cuánto afectan ciertos factores ambientales en la aparición de enfermedades mentales. Así, señalan que el estrés laboral está detrás de...

La distimia es una forma de depresión más leve, pero de larga duración. También se la conoce como trastorno depresivo persistente. Las personas con...

Dormir bien es el deseo de muchas personas. La privación del sueño de las peores cosas que le podemos hacer a nuestro cuerpo. Las...