Papa para la acidez estomacal
La papa o patata originaria de Chile, Colombia y Perú es uno de los elementos principales de la alimentación del ser humano por lo...
Entrenamiento mental, ¡Ejercita tu cerebro!
Gracias a la actividad mental, el cerebro de una persona puede ser un cerebro en forma. A diferencia de lo que se pensaba tradicionalmente,...
Los beneficios psicológicos de viajar
El mundo en el que vivimos es un lugar muy grande y no tendríamos el tiempo ni energía suficientes para explorarlo todo, pero deberíamos...
Trucos para no comerse las uñas
Las uñas están formadas principalmente por células muertas queratinizadas y tienen variadas funciones. Por esto mismo, comerse las uñas constantemente puede resultar perjudicial para...
Esquizofrenia, ¿Cómo pedir ayuda?
La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Las personas con esquizofrenia...
Bullying dentro de la familia
¿Crees que sufres "bullying" dentro de tu familia? En este artículo descubrirás algunas maneras de identificarlo y estrategias para darle solución. No es fácil,...
Hábitos que aceleran el envejecimiento
¿Es posible que no dormir lo suficiente pueda repercutir en nuestra apariencia física? Descubre los hábitos poco saludables que debes abandonar. El envejecimiento es...
Importancia de ducharse todos los días
Ya sea por teletrabajo o por llevar un estilo de vida hogareño, muchas personas pasan varios días sin salir de casa. Vale preguntarse, entonces,...
Frenar el estrés laboral evitaría la depresión
Un estudio ha analizado cuánto afectan ciertos factores ambientales en la aparición de enfermedades mentales. Así, señalan que el estrés laboral está detrás de...
Distimia, ¿Qué es?
La distimia es una forma de depresión más leve, pero de larga duración. También se la conoce como trastorno depresivo persistente. Las personas con...























