Mente y Cuerpo

Las agresiones verbales pueden doler más que las físicas, debido a que dejan marcas más que profundas en nuestro interior. Te enseñamos a identificarlas...

Por la preocupación que causan los síntomas cognitivos, como la pérdida de memoria o las confusiones, muchas veces se construye un diagnóstico de demencia....

Dormir es una de las actividades más importantes de nuestro día, es cuando el cuerpo se enfoca en mantener función cerebral sana y para...

Los días lluviosos pueden provocar sensaciones muy diferentes entre las personas. Mientras algunas relacionan la lluvia con cansancio, tristeza o falta de motivación, otras...

Un estudio ha demostrado que sufrir maltrato infantil afecta al mecanismo que regula el estrés, por eso estos niños tienen mayores niveles de ansiedad...

Beacon se ha vuelto viral en redes sociales gracias a numerosos videos y fotos en los que se lo ve interactuando con las gimnastas...

En emociones tan dispares como las que se producen al enamoramos o deprimirnos participan los neurotransmisores, unas sustancias químicas que actúan como mensajeras entre las...

En distintos momentos de la vida, las personas enfrentan desafíos que ponen a prueba su claridad, motivación y propósito. En ese contexto, el coaching...

Sin darse cuenta, a veces uno se ancla a ciertos hábitos que afectan a su bienestar ¿Te has planteado alguna vez qué es lo...

La distimia es una forma de depresión más leve, pero de larga duración. También se la conoce como trastorno depresivo persistente. Las personas con...