Uno de cada cinco jóvenes ya busca apoyo emocional en chatbots...
Los chatbots impulsados por inteligencia artificial están adquiriendo un papel cada vez más relevante en la vida cotidiana de los jóvenes. Un reciente estudio...
Burnout en México: estrés laboral y el reto del capital humano
El estrés crónico se ha consolidado como uno de los principales desafíos para las organizaciones en México. En el marco del Día Mundial de...
Cuatro estiramientos matutinos que ayudan a aliviar el dolor lumbar al...
El dolor lumbar es una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes entre la población adulta. Permanecer varias horas en la misma posición durante el...
El cuidado corporal se amplía: desodorantes para todo el cuerpo ganan...
Las rutinas de cuidado personal ya no se limitan a limpieza, hidratación y protección solar. El control del mal olor en distintas zonas del...
Terapia de ondas de choque: tratamiento no invasivo contra el dolor...
La terapia extracorpórea de ondas de choque es un procedimiento no invasivo que aplica impulsos acústicos sobre tejidos lesionados. Se utiliza en ortopedia, rehabilitación...
“Good Vibrations” es la canción más feliz según una fórmula de...
La música puede influir en el estado emocional de las personas y una fórmula atribuida al psicólogo musical Michael Bonshor, de la Universidad de...
Músculos intercostales: ejercicios para fortalecer la respiración y mejorar la estabilidad...
Los músculos intercostales son fibras ubicadas entre las 12 pares de costillas. Se organizan en tres capas —externa, interna e íntima— y participan continuamente...
Mandos medios, los más expuestos al burnout: 45% reporta altos niveles...
El burnout entre los mandos medios se ha convertido en un desafío relevante para las organizaciones. Gerentes, jefes de área y supervisores ocupan una...
Respiración controlada podría reducir antojos durante el tratamiento de adicciones
Los ejercicios de respiración controlada podrían ayudar a disminuir los antojos en personas que buscan dejar el alcohol, el tabaco u otras drogas. Una...
Deshidratación leve puede afectar la memoria, concentración y estado de ánimo
El cansancio, la irritabilidad y la dificultad para concentrarse suelen relacionarse con el estrés, la falta de sueño o jornadas prolongadas. Sin embargo, una...
Mundo del café
Starbucks revela su menú navideño 2026 en México: nuevas bebidas, postres...
La temporada navideña llegará a Starbucks México el próximo 3 de noviembre de 2026, con el lanzamiento de nuevas bebidas, el regreso de sus...
