Demencia frontotemporal

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La demencia frontotemporal es causada por un grupo de trastornos que gradualmente dañan los lóbulos frontal y temporal del cerebro. Estos daños provocan alteraciones...

La importancia de tener que fortalecer la mente

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Quizás te enfoques a ejercitar el cuerpo, pero fortalecer la mente tiene la misma o mayor importancia. Si has sentido que olvidas actividades que...

Músculos intercostales: ejercicios para fortalecer la respiración y mejorar la estabilidad...

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Los músculos intercostales son fibras ubicadas entre las 12 pares de costillas. Se organizan en tres capas —externa, interna e íntima— y participan continuamente...

Mitocondrias, la clave celular detrás de una vida más larga y...

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La longevidad saludable se ha convertido en uno de los principales focos de la investigación científica contemporánea, y en el centro de esta conversación...

Trastorno de Ansiedad Social, más allá de la Timidez

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El trastorno de ansiedad social es un temor intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Este miedo puede afectar el...

Día del Padre: el coaching como aliado para una crianza moderna...

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Con el Día del Padre como marco de reflexión, la crianza moderna se posiciona como uno de los retos más complejos y transformadores que...

¿Por qué aprender un nuevo idioma?

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Alrededor del mundo existen muchos idiomas, dialectos y lenguas que podemos aprender, pero, ¿para que me sirve? Sabemos que se trata de una práctica...

Entrenamiento mental, ¡Ejercita tu cerebro!

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Gracias a la actividad mental, el cerebro de una persona puede ser un cerebro en forma. A diferencia de lo que se pensaba tradicionalmente,...

Pastilla diaria: UNAM e IMSS lanzan tratamiento preventivo contra el VIH

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La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) establecieron un convenio para ofrecer terapias preventivas contra el...

Evita la hipertensión con ejercicio, potasio y una dieta saludable

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La hipertensión arterial, conocida como la "asesina silenciosa", afecta a una proporción significativa de la población mundial. Según la doctora Catalina Echeverry, experta en...

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