¿Qué podemos hacer para prevenir el suicidio?

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El suicidio es la primera causa de muerte en gente joven incluso por delante de los accidentes de tráfico pero... ¿hemos visto alguna campaña...

Trucos para no comerse las uñas

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Las uñas están formadas principalmente por células muertas queratinizadas y tienen variadas funciones. Por esto mismo, comerse las uñas constantemente puede resultar perjudicial para...

Blue Monday expone el impacto del estrés y la falta de...

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El llamado Blue Monday, identificado popularmente como el día más triste del año, vuelve a colocar en la conversación pública un problema que trasciende...

Remedio natural para desvanecer moretones

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Un Hematoma o moretón como se conocen vulgarmente es la acumulación de sangre debajo de la piel; cuando este se crea, se debe a...

Los videojuegos y su efecto en las personas mayores

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Los videojuegos han evolucionado y hace tiempo ya han dejado de ser cosas para niños y adolescentes.  Gracias al avance de la tecnología y la...

Trastorno de Ansiedad Social, más allá de la Timidez

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El trastorno de ansiedad social es un temor intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Este miedo puede afectar el...

Depresión en la cuarentena: Consejos de salud mental de los terapeutas

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Si actualmente te sientes preocupada o insegura en este momento, no estás sola. Gracias al brote del coronavirus (Covid-19) hay cierres de escuelas, mandatos de...

¿Los videojuegos son malos para la salud? 

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Una creencia común que, con el paso del tiempo ha disminuido considerablemente, es que los videojuegos son una pérdida de tiempo y que además,...

Gordofobia, ¿Sabemos qué es?

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La gordofobia es la discriminación que viven las personas gordas por el hecho de serlo; este concepto tiene su origen en la expresión en...

¡Hábitos que te ayudarán a cumplir tus metas!

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El 2024 puede ser un año de logros significativos si incorporas hábitos positivos en tu vida diaria. Al adoptar estos principios, estarás construyendo un...

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