Hábitos a los que debes renunciar para ser feliz
Sin darse cuenta, a veces uno se ancla a ciertos hábitos que afectan a su bienestar ¿Te has planteado alguna vez qué es lo...
Bloqueo emocional, ¿Qué es?
El bloqueo emocional es un mecanismo de defensa que nos impide que podamos sentir emociones con normalidad, por ello, nos impide pensar con claridad...
3 movimientos clásicos de yoga para quienes trabajan en casa
¿Sentada o sentado en tu escritorio (o mesa de la cocina) todo el día, y encorvada sobre tu computadora portátil? No te sorprenderá saber...
¡Hábitos que te ayudarán a cumplir tus metas!
El 2024 puede ser un año de logros significativos si incorporas hábitos positivos en tu vida diaria. Al adoptar estos principios, estarás construyendo un...
Sonreír es la mejor medicina
¿Aún no sabes que el sonreír es el mejor medicamento para la salud? Descubre los beneficios y empieza ya con esta práctica contagiosa.
Sonreímos como...
Consejos que te ayudarán a controlar la ira
Algunas situaciones de la vida nos hace sentir emociones que no siempre son positivas. A veces, controlar nuestro temperamento, resulta ser todo un reto,...
Gordofobia, ¿Sabemos qué es?
La gordofobia es la discriminación que viven las personas gordas por el hecho de serlo; este concepto tiene su origen en la expresión en...
¿Por qué aprender un nuevo idioma?
Alrededor del mundo existen muchos idiomas, dialectos y lenguas que podemos aprender, pero, ¿para que me sirve? Sabemos que se trata de una práctica...
Cómo el optimismo ayuda a superar una enfermedad
El optimismo es como un alimento para tu sistema inmunológico. Los estudios demuestran que las personas optimistas superan mejor las enfermedades y tienen una...
Claves para tomar la medicación para la depresión
Solo un 28% de las personas con depresión toma bien la medicación. Desde el Consejo General de Farmacéuticos nos dan consejos para prevenir esa...
Mundo del café
Starbucks x Snoopy llega el 25 de marzo con nueva colección
Este 19 de marzo, Starbucks México subió un video sobre la llegada de la colección de Snoopy y amigos también conocidos como Peanuts.
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