Marcas de leche que no cumplen con los estándares, según Profeco

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El consumo de leche de vaca es una de las principales fuentes de calcio, magnesio y otros nutrientes esenciales para el desarrollo infantil y...

Consejos para aceptar el envejecimiento

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El envejecimiento es algo natural e inevitable. Por eso, ¿podemos aceptar la edad y evitar que esta nos vuelva tristes? Es posible. Quizás, estos...

Hábitos saludables para deportistas

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Mantener hábitos saludables debería ser la prioridad de todas las personas sobre todo para las personas deportistas, ya que es la única fórmula que...

Uno de cada cinco jóvenes ya busca apoyo emocional en chatbots...

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Los chatbots impulsados por inteligencia artificial están adquiriendo un papel cada vez más relevante en la vida cotidiana de los jóvenes. Un reciente estudio...

El café impulsa un microbioma intestinal más diverso, según expertos

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El epidemiólogo Tim Spector, especialista en microbiota intestinal, sostiene que las personas que consumen café de manera habitual tienden a presentar un microbioma intestinal...

Frenar el estrés laboral evitaría la depresión

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Un estudio ha analizado cuánto afectan ciertos factores ambientales en la aparición de enfermedades mentales. Así, señalan que el estrés laboral está detrás de...

Dependencia emocional, ¿La tengo?

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La dependencia emocional es un apego patológico que tiene lugar en las relaciones personales, tanto de amistad, familiares o de pareja. Es un estado...

Gerontofobia todo lo que debes saber

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Hablamos de gerontofobia cuando hay un miedo exagerado en torno a lo que implica la nueva etapa de la vida en la que envejecemos.  “No quiero...

Que se esconden detrás de tu ansiedad por la comida

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Es bastante común escuchar a muchas personas hablar sobre cómo han faltado a un estilo de alimentación saludable debido a la ansiedad, pero ¡Por...

Consejos para tener tu mente y cuerpo en equilibrio

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¿No tienes tiempo para ir al supermercado?,¿Sientes mucha presión en el trabajo?,¿No tienes tiempo para cuidar tu cuerpo mente y cuerpo?,¿Llegas muy cansado a...

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