Beacon, el perro de terapia de Estados Unidos
Beacon se ha vuelto viral en redes sociales gracias a numerosos videos y fotos en los que se lo ve interactuando con las gimnastas...
Parálisis del sueño
Cuando dormimos entramos a diferentes etapas del sueño como el REM (Rapid Eye Movement) en español movimientos oculares rápidos y el sueño es más...
El ejercicio que reduce el riesgo de 8 enfermedades crónicas: el...
La actividad física se ha consolidado como una de las estrategias más efectivas para prevenir enfermedades crónicas. Diversos estudios recientes han confirmado que mantener...
Medicamentos para dormir ¿Qué debes saber?
Algunas personas pueden necesitar medicamentos para dormir que les ayuden por un período corto de tiempo. Pero en el largo plazo, hacer cambios en...
Agresiones de tu pareja que no debes tolerar
Las agresiones verbales pueden doler más que las físicas, debido a que dejan marcas más que profundas en nuestro interior. Te enseñamos a identificarlas...
El Coaching como Herramienta Global de Transformación: Inicia la Semana Internacional...
La Semana Internacional del Coaching (ICW, por sus siglas en inglés) ha comenzado este lunes con una serie de actividades que invitan a la...
Hábitos a los que debes renunciar para ser feliz
Sin darse cuenta, a veces uno se ancla a ciertos hábitos que afectan a su bienestar ¿Te has planteado alguna vez qué es lo...
Ejercicios para esclerosis múltiple: cómo la actividad física mejora la movilidad...
Moverse, caminar sin esfuerzo o sostener un objeto con firmeza son acciones cotidianas que pueden verse afectadas por la esclerosis múltiple (EM), una enfermedad...
Hábitos conscientes y coaching impulsan bienestar y enfoque al iniciar el...
El comienzo de un nuevo ciclo suele traer motivación, pero también presión por cumplir expectativas personales y profesionales. En este contexto, el desarrollo de...
Crecen las muertes por cirugías plásticas sin control oficial
En México, las muertes derivadas de cirugías estéticas continúan en aumento sin que exista un registro oficial que dimensione el problema como una crisis...
Mundo del café
Juan Valdez convierte los apellidos en café: la experiencia que une...
La innovación y la personalización continúan transformando la manera en que las marcas se relacionan con los consumidores. En esta ocasión, la reconocida marca...
