Hambre constante y cansancio: las señales silenciosas que podrían indicar déficit...

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La proteína es uno de los nutrientes más importantes para el funcionamiento del organismo. Participa en la formación de músculos, tejidos, hormonas y enzimas,...

Comer demasiado aguacate podría provocar este efecto inesperado

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El aguacate es considerado uno de los alimentos más saludables debido a su alto contenido de grasas monoinsaturadas, fibra, vitaminas y minerales. Su consumo...

Café y pan todos los días: el desayuno rápido que podría...

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Tomar una taza de café acompañada de pan es uno de los desayunos más comunes por rapidez, costo y practicidad. Sin embargo, especialistas advierten...

Retatrutida rompe récords: nuevo fármaco logra pérdida de peso superior al...

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La carrera por desarrollar tratamientos contra la obesidad entró en una nueva etapa. La farmacéutica Lilly presentó resultados preliminares de retatrutida, un medicamento experimental...

Obesidad en México: la epidemia silenciosa que ya amenaza el futuro...

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La obesidad en México dejó de ser un problema individual para convertirse en una de las crisis de salud pública más importantes del país....

Retiran papas fritas en Estados Unidos por riesgo potencialmente mortal: alerta...

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Una alerta sanitaria encendió las alarmas en Estados Unidos luego de que autoridades ordenaran el retiro inmediato de un lote de papas fritas distribuidas...

Cerveza y calorías: claves para un consumo equilibrado

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La cerveza forma parte del día a día de millones de personas en México, ya sea como acompañante de una comida, en reuniones sociales...

Avena energética con frambuesas: desayuno funcional y equilibrado

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La avena se ha consolidado como uno de los alimentos más completos para iniciar el día, gracias a su aporte sostenido de energía y...

El hábito matutino con manzana que gana atención por su impacto...

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El hábito de consumir manzana hervida en ayunas ha ganado popularidad como una práctica asociada al bienestar digestivo y cardiovascular. Especialistas en nutrición señalan...

Frutos secos con más calorías: cuáles limitar si buscas bajar de...

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Los frutos secos suelen considerarse alimentos saludables por su aporte de grasas buenas, fibra, proteínas y micronutrientes. Sin embargo, su alta densidad calórica puede...

Mundo del café