Etiqueta: salud
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Dormir bien no solo depende de cuántas horas descansas
Durante años, las recomendaciones sobre el sueño se han centrado principalmente en la cantidad de horas...
Más que un yogur: qué es el kéfir y por qué...
El fermentado que conquistó las cocinas saludables
En los últimos años, el kéfir ha pasado de ser un alimento poco conocido a convertirse en uno...
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Una bebida caliente puede convertirse en parte de tu ritual nocturno
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Cofepris pone bajo revisión a las populares vitaminas en forma de goma
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La inflamación silenciosa que aumenta con la edad
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Dormir tarde se ha vuelto una costumbre para millones
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La IA continúa avanzando dentro de los consultorios
La inteligencia artificial está transformando sectores enteros de la economía, pero uno de los campos donde su...
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Mantener la glucosa estable va más allá de evitar el azúcar
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