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Etiqueta: Bienestar

¿Por qué es importante tener una buena postura?

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Tener una buena postura no solo sirve para vernos mejor, también estamos evitando problemas de salud a largo plazo. Permanecer de pie o sentados...

EFECTOS DEL CANNABIS DURANTE EL EMBARAZO

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Cada vez es mayor el porcentaje de mujeres que consumen cannabis durante el embarazo; principalmente para el control de las náuseas y vómito, sin...

La importancia de fomentar el deporte en tus hijos

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Inducir el deporte desde pequeños tiene múltiples beneficios que probablemente nos acompañen durante el resto de nuestras vidas. Estos beneficios se verán reflejados en...

La importancia de hidratarte durante el ejercicio

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Muchas personas comienzan a hacer ejercicio para verse mejor o simplemente por salud, pero no solo se trata de ejercitarse, también debes hidratarte siempre....

La importancia de meditar para un mejor estilo de vida

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Meditar es una práctica mediante la cual se busca entrenar la mente. Su objetivo principal es entrar en un estado profundo de relajación, busca...

9 hábitos que te ayudaran a obtener una vista saludable

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Es fácil dar por sentada nuestra salud de la vista. Pero como los problemas oculares no siempre tienen síntomas dolorosos, eso significa que las...

Ventajas y Desventajas de las extensiones de pestañas

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Es importante conocer las ventajas y desventajas de las extensiones de pestañas antes de someterte a esta técnica. Las extensiones de pestañas son herederas directas de las pestañas postizas que...

¿Qué tienes que hacer si tienes un dolor en el pecho?

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El dolor en el pecho va de la mano con los problemas de corazón; ya que son la mayor causa de muertes en todo...

¿Por qué la vitamina D es tan importante para los niños?

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Los niños necesitan de la vitamina D para un desarrollo saludable, pues es indispensable para la formación de huesos y dientes. Healthy Children señala cuáles...

3 batidos ricos en proteínas para empezar el día

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Si quieres empezar el día con energía y tomando algo realmente rico, te proponemos estos batidos que, además de alegrarte el desayuno, te ayudarán...

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