Etiqueta: Bienestar
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Mantener una alimentación equilibrada no siempre es sencillo. Entre jornadas laborales largas, traslados y poco tiempo para cocinar, muchas personas recurren a alternativas prácticas...
Trastornos alimentarios en México: las cifras que muestran una crisis silenciosa...
Cada 2 de junio se conmemora el Día Internacional de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una fecha que busca visibilizar...
Solo 20 minutos en la naturaleza pueden ayudar a reducir el...
Dar un paseo por un parque, sentarse bajo la sombra de un árbol o simplemente pasar unos minutos rodeado de áreas verdes podría tener...
Dormir separados ya no es tabú: por qué más parejas jóvenes...
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Durante mucho tiempo, hablar de moda parecía limitarse a tendencias, temporadas y estética. Pero cada vez más investigaciones y especialistas coinciden en algo que...
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Durante años el colágeno pasó desapercibido fuera del consultorio médico o la nutrición deportiva. Hoy ocupa estantes completos en farmacias, supermercados y tiendas wellness...
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Durante años, hablar de vitaminas era algo que ocurría principalmente en consultorios médicos, recomendaciones familiares o pasillos de farmacia. La conversación estaba ligada a...
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Durante años, hablar de bienestar parecía reducirse a tomar vitaminas o seguir dietas de moda. Pero recientemente la conversación cambió y el intestino comenzó...
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La conversación sobre longevidad y bienestar ya no gira únicamente alrededor de dietas, ejercicio o rutinas de skincare. En los últimos años, algunos suplementos...
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