Etiqueta: Bienestar
La ciencia identifica las dos edades en las que el cuerpo...
Aunque solemos pensar que el envejecimiento ocurre de forma gradual, un estudio reciente sugiere que el organismo atraviesa dos momentos clave en los que...
Los 9 desayunos que los cardiólogos recomiendan limitar si tienes colesterol...
El desayuno puede influir más de lo que imaginas en la salud del corazón. Aunque algunos alimentos ayudan a mantener niveles saludables de colesterol,...
Colágeno tipo I o tipo II: ¿cuál es la diferencia y...
El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano y desempeña un papel fundamental en la estructura de la piel, los huesos, los...
10 hábitos alimenticios que pueden afectar tu corazón y metabolismo sin...
La salud cardiovascular no depende únicamente del ejercicio o de la genética. Muchos de los hábitos que parecen inofensivos en la alimentación diaria pueden...
¿Los niños pueden seguir una dieta vegetariana? Los expertos dicen que...
Cada vez más familias optan por una alimentación vegetariana por motivos de salud, ética o sostenibilidad. Ante esta decisión, una de las dudas más...
El desayuno ideal si estás usando Ozempic o Mounjaro, según especialistas
Los medicamentos para el control de la diabetes y la pérdida de peso, como Ozempic y Mounjaro, reducen el apetito y retrasan el vaciamiento...
Estos alimentos pueden ayudar a mantener tus articulaciones saludables con el...
Con el envejecimiento es normal que las articulaciones pierdan parte de su flexibilidad y resistencia. Sin embargo, la alimentación puede desempeñar un papel importante...
¿Hacer ejercicio por la noche afecta el sueño? Esto es lo...
Durante años se ha dicho que entrenar por la noche dificulta conciliar el sueño. Sin embargo, la evidencia científica más reciente muestra que la...
Un nuevo tratamiento estético utiliza tejido de donantes fallecidos para recuperar...
Los medicamentos para tratar la obesidad, como los agonistas del receptor GLP-1, han ayudado a millones de personas a perder peso. Sin embargo, una...
Triglicéridos altos: las señales que indican cuándo debes prestar atención
Los triglicéridos son un tipo de grasa que el cuerpo utiliza como reserva de energía, pero cuando sus niveles aumentan demasiado pueden convertirse en...
Mundo del café
Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
