Etiqueta: Bienestar

Nuestro cuerpo necesita vitaminas y minerales para funcionar correctamente. Se acercan las festividades navideñas, y con ellas, un merecido descanso. Regresar de vacaciones significa afrontar...

Los adaptógenos son medicamentos alternativos que pueden o no ayudar a ajustarnos o soportar situaciones de estrés. ¿Sabías que los mexicanos somos las personas que más...

Sin duda el otoño tiene un lado hermoso. Los bosques adquieren tonos dorados que invitan a la contemplación. Pero las horas de luz se...

Los cacahuates son un alimento clásico, versátil y nutritivo, por eso, a continuación te daremos 7 datos interesantes que tal vez no conocías. Los cacahuates...

Los videojuegos han evolucionado y hace tiempo ya han dejado de ser cosas para niños y adolescentes.  Gracias al avance de la tecnología y la...

¿Aún no sabes que el sonreír es el mejor medicamento para la salud? Descubre los beneficios y empieza ya con esta práctica contagiosa. Sonreímos como...

Con el frío y los cambios de tiempo, aparecen las enfermedades respiratorias. La llegada del invierno contribuye a la proliferación de estas enfermedades, ya...

El dolor de vejiga es una molestia que obedece a causas muy diversas. Casi siempre está relacionado con una infección urinaria, pero no siempre es así....

El estrés crónico altera nuestra vida. Así, cuando dejamos que esta condición se alargue en el tiempo sin ponerle límites, tratamiento y estrategias de respuesta, su impacto...

El estrés emocional es una parte natural de nuestras vidas cotidianas. Puede ser desencadenado por cualquier asunto que demande más de nuestra atención, desde...