Plato del bien comer, alimentación balanceada
El plato del bien comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la difusión y educación...
Los alimentos más ricos en antioxidantes
Investigadores de la Universidad de Oslo querían saber qué alimentos tienen la mayor concentración de antioxidantes, los químicos naturales en los alimentos que lo...
Cómo autocuidarse aún siendo mamá
Cuando las madres piensan en "cuidado", la palabra "yo" rara vez lo precede. Y es que ser mamá, trabajadora y esposa a la vez...
Consejos para prevenir la obesidad y el sobrepeso
Quizás tengamos familiares que han sufrido por generaciones sobrepeso y por esta razón tendemos nosotros a engordar por genética. Esto es un problema de...
Qué es la prediabetes y qué hacer si no la controlas
Unos niveles de glucosa en sangre por encima de lo normal, pero sin llegar a ser diabetes deberían preocuparnos. Hasta ahora se creía que...
Planchas dinámicas que endurecen tu vientre
El ejercicio de planchas dinámicas es una forma sencilla en la que puedes ejercitar principalmente tu abdomen, ya que no requiere un material en...
¿Debes usar una mascarilla o tapabocas para protegerte del Coronavirus?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, si no se presentan los síntomas respiratorios característicos del COVID-19 (sobre todo, tos) o no...
Vitaminas que te protegerán de los resfriados
Para esquivar resfriados e infecciones por virus nuestro organismo tiene que estar fuerte, pero si le faltan ciertos nutrientes no podrá hacerlo. No son...
¿Tiene la dieta vegana ventajas?
Los atletas que siguen una dieta vegana a menudo enfrentan desafíos especiales para satisfacer sus necesidades nutricionales, pero con una planificación cuidadosa de la...
Metástasis, ¿Cómo se clasifica?
Metástasis significa que el cáncer se ha diseminado a una parte del cuerpo distinta de donde comenzó. Cuando esto sucede, los médicos dicen que...
Mundo del café
Las ventas de Starbucks caerán nuevamente mientras los inversores esperan una...
Starbucks se dispone a informar su cuarto trimestre consecutivo de caída de ventas comparables, en lo que podría ser otro golpe para los inversores...
