¿Que son las calorías vacías?

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¿Quién no ha oído hablar de las calorías vacías? Son muchos los nutricionistas que emplean esta terminología para hablar de determinados alimentos, normalmente insanos....

Ataque de ansiedad: una crisis muy real

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Para poder comprender a las personas que sufren un ataque de ansiedad, tenemos que realizar el esfuerzo de ponernos en sus zapatos e imaginar...

Fresas mexicanas contaminadas con Hepatitis A

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La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) lanzó una alerta luego de una investigación que realizó sobre una gran...

Vitaminas que te protegerán de los resfriados

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Para esquivar resfriados e infecciones por virus nuestro organismo tiene que estar fuerte, pero si le faltan ciertos nutrientes no podrá hacerlo. No son...

Síndrome Guillain Barre, ¿qué es?

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El síndrome de Guillain-Barré es un trastorno poco frecuente en el cual el sistema inmunitario del organismo ataca parte del sistema nervioso periférico, el...

Crujido en las articulaciones

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El crujido en las articulaciones pueden aparecer a cualquier edad, siendo más frecuentes en las personas mayores. Por fortuna, son benignos en mayoría de...

¿Cuánto ejercicio hacer si tienes más de 40 años?

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¿Cuánto ejercicio hacer si tienes más de 40 años?, ¿te lo has preguntado?, ¡te lo resolvemos! A muchos puede preocuparnos el sedentarismo después de cierta...

Harina de arveja, la otra opción de la cocina

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La harina de arveja funciona como cualquier otra harina, con un alto contenido proteico, aunque esta provee más fibra y micro nutrientes. Es una...

La glándula tiroidea y cómo afecta tu salud

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La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello. Esta glándula tiroidea es la encargada de regular el...

Sabías que: El café caliente ayuda a refrescar el cuerpo en...

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Durante episodios de altas temperaturas, consumir café caliente puede parecer contradictorio, pero especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) explican que esta...

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