¿Que son las calorías vacías?
¿Quién no ha oído hablar de las calorías vacías? Son muchos los nutricionistas que emplean esta terminología para hablar de determinados alimentos, normalmente insanos....
Ataque de ansiedad: una crisis muy real
Para poder comprender a las personas que sufren un ataque de ansiedad, tenemos que realizar el esfuerzo de ponernos en sus zapatos e imaginar...
Fresas mexicanas contaminadas con Hepatitis A
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) lanzó una alerta luego de una investigación que realizó sobre una gran...
Vitaminas que te protegerán de los resfriados
Para esquivar resfriados e infecciones por virus nuestro organismo tiene que estar fuerte, pero si le faltan ciertos nutrientes no podrá hacerlo. No son...
Síndrome Guillain Barre, ¿qué es?
El síndrome de Guillain-Barré es un trastorno poco frecuente en el cual el sistema inmunitario del organismo ataca parte del sistema nervioso periférico, el...
Crujido en las articulaciones
El crujido en las articulaciones pueden aparecer a cualquier edad, siendo más frecuentes en las personas mayores. Por fortuna, son benignos en mayoría de...
¿Cuánto ejercicio hacer si tienes más de 40 años?
¿Cuánto ejercicio hacer si tienes más de 40 años?, ¿te lo has preguntado?, ¡te lo resolvemos!
A muchos puede preocuparnos el sedentarismo después de cierta...
Harina de arveja, la otra opción de la cocina
La harina de arveja funciona como cualquier otra harina, con un alto contenido proteico, aunque esta provee más fibra y micro nutrientes. Es una...
La glándula tiroidea y cómo afecta tu salud
La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello. Esta glándula tiroidea es la encargada de regular el...
Sabías que: El café caliente ayuda a refrescar el cuerpo en...
Durante episodios de altas temperaturas, consumir café caliente puede parecer contradictorio, pero especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) explican que esta...


























