Entrenar en ayunas: beneficios y riesgos según especialistas

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El entrenamiento en ayunas se ha popularizado entre personas que buscan mejorar su rendimiento físico, reducir grasa corporal o ajustar su rutina a horarios...

Qué es el angioedema hereditario

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La angioedema se trata de una enfermedad minoritaria que se caracteriza por la aparición de edemas recurrentes, es decir, inflamaciones dolorosas en diferentes partes...

Como afrontar la hiperventilación

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Si bien la terapia para el problema de pánico o angustia (con o sin agorafobia) requiere el entrenamiento en varias técnicas, tanto cognitivas como conductuales, en...

El mercurio en los alimentos

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No todos los metales son micronutrientes esenciales. El mercurio, en particular, no juega un papel en la promoción de la salud humana. Más bien,...

5 Beneficios de la espinaca

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La espinaca es una planta cultivada como verdura, por sus hojas comestibles. Está compuesta principalmente por agua, la cantidad de hidratos y grasas que...

El poder de una ensalada.

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Cuando escuchamos ensalada, muchas personas están acostumbradas a pensar que solamente son verduras, lechuga, o que no es muy apetitoso. Sin embargo esta comida...

Trucos para no comerse las uñas

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Las uñas están formadas principalmente por células muertas queratinizadas y tienen variadas funciones. Por esto mismo, comerse las uñas constantemente puede resultar perjudicial para...

Juegos Olímpicos París 2024 la inclusión como eje

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Juegos Olímpicos París 2024 la inclusión como eje Como sabrás, los Juegos Olímpicos 2024 se van a celebrar en la ciudad de la luz; París a...

Variante de COVID-19 podría neutralizar las vacunas

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La variante C.37 es tan contagiosa como la variante Delta. Un nuevo estudio señala que la variante Lambda, que surgió en América del Sur, podría...

Que debes saber de la Hidroterapia de colon

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Existen diversas técnicas disponibles en el mercado que proponen que la limpieza intestinal tienen beneficios para la salud. Entre estas se encuentra la hidroterapia...

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