Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Toma estos jugos antigripales y refuerza tus defensas

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No hay mejor manera de comenzar las mañanas que con un jugo fresco de delicioso sabor, pero no dejemos de lado los beneficios que...

Miel de agave en la diabetes

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El jarabe que se encuentra en el agave utilizado para elaborar el tequila, es un endulzante con azúcares naturales que promueve la pérdida de...

Moderna planea dosis de refuerzo de la vacuna Covid

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Las pruebas de varios países revelan que la protección de la vacuna Covid, sobre todo de la hospitalización y muerte, sigue siendo fuerte contra...

¿De qué alertan los hematomas sin golpe?

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Cuando aparecen hematomas de manera espontánea, sin un traumatismo previo, pueden llamar la atención. A veces se deben a la circulación, pero hay que...

¿Conoces los beneficios al bailar? ¡Aquí te decimos cuales son!

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El baile es una manera emocionante y social de ejercitar tu cuerpo. Desde el baile de salón hasta la salsa, bailar ejercita tu corazón,...

Rutina corta para esculpir piernas y glúteos

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Si deseas tener piernas esculpidas y glúteos grandes y firmes, pero no sabes por dónde empezar, pues no quieres visitar un gimnasio, no te preocupes...

Operación bikini: 3 ejercicios para tonificar el abdomen

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Cuando se trata de trabajar el abdomen, existe gran variedad de ejercicios que pueden ser de gran ayuda. Sobre todo en los días en...

Datos de la depresión que todavia no conocías

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Todas las personas se sienten tristes o decaídas de vez en cuando, pero estos sentimientos suelen desaparecer en poco tiempo. La depresión, también llamada...

¿Cuántos huevos se pueden comer en la semana?

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Los huevos son un alimento saludable que contiene proteínas de alto valor biológico, además de vitaminas y minerales. En esta oportunidad queremos detallar cuántas...

Disminuye el colesterol alto con este remedio casero

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Bajar el nivel de colesterol presente en nuestro cuerpo, es un factor determinante a la hora de cuidar la salud y esquivar enfermedades que...

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