Hipervigilancia cognitiva: cuando pensar demasiado puede afectar la concentración

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La hipervigilancia cognitiva se relaciona con un estado de alerta mental excesiva, en el que la persona presta demasiada atención a sus pensamientos, sensaciones...

Smoothies con frutas y verduras que pueden apoyar el control de...

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Las mezclas de frutas, verduras y otros ingredientes nutritivos pueden complementar una dieta saludable para el corazón. Estas recetas incluyen alimentos ricos en potasio...

Estatinas y salud visual: ¿pueden reducir el riesgo de glaucoma?

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Un estudio relacionó el uso de estatinas con una menor incidencia de glaucoma de ángulo abierto y una menor necesidad de intensificar su tratamiento....

Alimentos ultraprocesados se relacionan con 40% más probabilidad de daño cerebral,...

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Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad McMaster, en Canadá, identificó una asociación entre el consumo elevado de alimentos ultraprocesados y una mayor...

Vacuna contra el VPH gratis en CDMX 2026: quiénes pueden recibirla...

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La campaña de vacunación gratuita contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) se encuentra activa en la Ciudad de México durante octubre de 2026,...

Menopausia: ejercicios de fuerza y equilibrio para proteger huesos y músculos

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El descenso de estrógenos puede acelerar la pérdida de masa ósea y muscular. Combinar entrenamiento de fuerza, actividades con carga y ejercicios de equilibrio...

Triglicéridos altos: estas son las cifras que deberían alertarte y cuándo...

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Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula por la sangre y que el organismo utiliza como fuente de energía. Aunque son necesarios...

10 frutas y verduras de temporada en octubre que aportan nutrientes...

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Octubre trae nuevos colores a los mercados mexicanos: aparecen con mayor presencia frutas como la guayaba, la mandarina y la manzana, mientras que verduras...

Examen de próstata: el miedo y los prejuicios que pueden retrasar...

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El miedo, la vergüenza y los prejuicios relacionados con la masculinidad todavía llevan a muchos hombres a posponer las revisiones de salud prostática. Sin...

Dieta primal: los riesgos de comer carne cruda y beber leche...

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La llamada dieta primal ha ganado popularidad en redes sociales como TikTok, donde algunos creadores de contenido promueven una alimentación basada en carne cruda,...

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