Salud y Bienestar

Los probióticos están de moda, pero también rodeados de dudas En los últimos años, los probióticos se han convertido en uno de los suplementos más...

Cuando el cerebro altera la percepción de la propia existencia Imagina despertar convencido de que ya no estás vivo. No se trata de una metáfora...

Una vitamina conocida por reforzar las defensas ahora llama la atención de los neurólogos La vitamina C suele asociarse con el sistema inmunológico y la...

De alimento para deportistas a favorito de la alimentación saludable La crema de cacahuate ha dejado de ser un producto asociado únicamente al fitness para...

El consumo de agua mineral suele generar dudas entre quienes temen que sus minerales puedan favorecer la aparición de piedras en los riñones. Sin...

La pregunta que muchos consumidores siguen haciéndose Al momento de comprar leche, una de las dudas más frecuentes es si la versión entera o la...

El enemigo invisible que podría estar afectando tu salud sin que lo notes Cuando pensamos en inflamación solemos imaginar dolor, hinchazón o alguna lesión visible....

Dormir bien no solo depende de cuántas horas descansas Durante años, las recomendaciones sobre el sueño se han centrado principalmente en la cantidad de horas...

El fermentado que conquistó las cocinas saludables En los últimos años, el kéfir ha pasado de ser un alimento poco conocido a convertirse en uno...

Revisar el celular antes de dormir parece un hábito inofensivo, pero puede tener efectos más profundos en el cerebro y la salud de lo...