Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Artrosis de columna diagnóstico y tratamiento

0
La artrosis de columna se produce cuando se lesiona o degenera el cartílago de las articulaciones de la columna lumbar. La columna lumbar está formada...

Defensas bajas: qué síntomas provocan

0
Si eres de los que encadenan un resfriado detrás de otro cada año o sueles ir cansado, probablemente tengas defensas bajas. La alimentación y...

¿Qué tan cierto es que la dieta vegana ayuda a perder...

0
¿No comer animales te hará perder peso? Todos sabemos que las dietas veganas consisten en comer totalmente puros vegetales, significa que nada de carne, huevos...

Consejos para prevenir el daño del sol en la piel

0
Así como el sol aporta ciertos beneficios a la salud, también puede causar algunas condiciones médicas; por ello es importante apegarse a recomendaciones que...

3 remedios expectorantes para calmar la tos

0
Te encuentras en lo más reparador del sueño, cuando de pronto un “ataque” de tos te despierta. Si la sensación de ahogo no fuera suficiente, tus...

Rutina de 20 minutos para marcar las piernas

0
Llega el día de entrenar pierna y muchos ponen cara de susto. Y no es para nada descabellado, pues este es muy exigente y...

¿Es más saludable una ducha por la mañana o por la...

0
La ducha puede ser una excelente manera de empezar el día, que nos activa, limpia y nos prepara para la jornada. Esa es la principal...

Errores que debes evitar si quieres marcar el abdomen

0
Cuando se trata de marcar abdomen son muchas personas creen que todo es cuestión de realizar los ejercicios abdominales y seguir una dieta restrictiva,...

Estos son los principales síntomas del empacho

0
El empacho, indigestión o dispepsia es el resultado a comer en exceso o demasiado rápido. Los alimentos que son grasosos y picantes, así como...

Síndrome de Asperger, ¿Qué es?

0
El síndrome de Asperger es un trastorno del espectro autista que afecta la forma en que las personas interactúan y se comunican con los...

Mundo del café