Salud y Bienestar

¿Cuánto refresco consume al año cada mexicano? México se ha consolidado como el país con mayor consumo de refrescos per cápita en el mundo. Datos...

¿Te has preguntado alguna vez cuán sanos están tus pulmones? Científicos han demostrado que la función pulmonar alcanza su punto máximo entre los 20...

La salud emocional es un pilar fundamental para el bienestar colectivo. En 2025, el Instituto Nacional de Psiquiatría (INP), comprometido con este enfoque, ha...

Un estudio reciente de la Universidad Swinburne desafía la creencia generalizada de que todos los alimentos ultra-procesados son perjudiciales. Mientras que productos como snacks...

A partir de 2026 Estados Unidos comenzará a distribuir millones de dosis de Lenacapavir contra el VIH, al menos 12 países serán beneficiados. Este...

La nutricionista Blanca García-Orea, reconocida como blancanutri en redes sociales, ha recomedado un tratamiento inesperado pero efectivo para aliviar la hinchazón abdominal: beber un...

Durante décadas, la recomendación médica para los pacientes con cáncer fue clara: reposo absoluto. La lógica era sencilla: un cuerpo debilitado por los tratamientos...

Cuando se enfrenta a una enfermedad, seguir el tratamiento médico prescrito es crucial para asegurar la recuperación. Por ello, si en el Instituto Mexicano...

Según la Organización Mundial de la Salud, 359 millones de personas tienen problemas de ansiedad, 332 millones padecen de depresión, el costo en vidas...

Quizá quieras lanzarte de lleno al entrenamiento, pero al calentar puedes mejorar tu rendimiento y evitar lesiones. He aquí una lista de ejercicios de...