Salud y Bienestar

El Omega-3 son ácidos grasos que se encuentran en alimentos como el pescado, la linaza, y en suplementos dietéticos como el aceite de pescado. Los...

Dejar de fumar suele asociarse con las ganas de encender un cigarro, los síntomas de abstinencia o la dificultad para abandonar una rutina. Sin...

Mantener el peso adecuado, evita que tengamos múltiples inconvenientes con la salud, al mismo tiempo que le damos forma a ciertas partes que nos...

La desnutrición en personas mayores es una condición grave y una de las cuestiones que más preocupa a quienes cuidan de ellos. A medida que...

Quizás tengamos familiares que han sufrido por generaciones sobrepeso y por esta razón tendemos nosotros a engordar por genética. Esto es un problema de...

La respiración normal debe presentarse como fácil y no laboriosa. Como un fuelle que se utiliza moviendo aire para iniciar una hoguera, la debe...

La diabetes es un conjunto de enfermedades metabólicas caracterizadas por el aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia), causada por una deficiente secreción de...

Los lunares son crecimientos sobre la piel, se producen cuando las células productoras de pigmento de la piel, llamadas melanocitos, crecen en grupos, los...

¿Quieres un año más saludable? Estos tips de nutrición te pueden ayudar a sentirte mucho mejor, y son muy fáciles de realizar. Como cada año nuevo, queremos...

Si bien ya se ha hablado bastante de los cuidados de prevención de infección en tiempos de COVID; el lavar las manos constantemente, usar...