Consejos para prevenir la obesidad y el sobrepeso

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Quizás tengamos familiares que han sufrido por generaciones sobrepeso y por esta razón tendemos nosotros a engordar por genética. Esto es un problema de...

Maneras de prevenir y controlar la piel flácida

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!La piel flácida!Una de las principales inquietudes que tenemos como mujer es el horrible malestar de ver algunas partes de nuestra piel flácidas, a...

No todos los ultra-procesados son malos: evidencia reveladora 2025

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Un estudio reciente de la Universidad Swinburne desafía la creencia generalizada de que todos los alimentos ultra-procesados son perjudiciales. Mientras que productos como snacks...

Dieta para controlar la diabetes

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La diabetes es un conjunto de enfermedades metabólicas caracterizadas por el aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia), causada por una deficiente secreción de...

Características de la respiración normal

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La respiración normal debe presentarse como fácil y no laboriosa. Como un fuelle que se utiliza moviendo aire para iniciar una hoguera, la debe...

La Obesidad: Un Reto de Salud Global y Cómo Enfrentarlo

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La obesidad es uno de los mayores desafíos de salud pública en el mundo actual. Más allá de ser una cuestión estética, representa un...

Ejercicios para eliminar los rollitos de las piernas

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Si deseas mantener una lindas piernas y así lucirlas con diferentes prendas, es importante incluir dentro de la rutina un grupo de ejercicios que...

Pruebas de VIH y Sífilis gratis en la CDMX

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Pruebas rápidas de detección de VIH y Sífilis, por parte del Instituto Mexicano de la Juventud (Injuve) de la Ciudad de México ofrecerá un...

Vitaminas que te protegerán de los resfriados

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Para esquivar resfriados e infecciones por virus nuestro organismo tiene que estar fuerte, pero si le faltan ciertos nutrientes no podrá hacerlo. No son...

¿Síndrome del corazón roto? ¿Qué es?

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