Trucos para no comerse las uñas
Las uñas están formadas principalmente por células muertas queratinizadas y tienen variadas funciones. Por esto mismo, comerse las uñas constantemente puede resultar perjudicial para...
Hierbas adaptogénicas, nueva tendencia en té
Las hierbas adaptogénicas se están volviendo cada vez más populares.
Las encuentras como alternativas a los medicamentos recetados para tratar la ansiedad y la depresión,...
Frenar el estrés laboral evitaría la depresión
Un estudio ha analizado cuánto afectan ciertos factores ambientales en la aparición de enfermedades mentales. Así, señalan que el estrés laboral está detrás de...
¿Enfermedad pulmonar provocada por el café tostado?
¿Es cierto que tostar café puede liberar sustancias químicas peligrosas en el aire?
Durante el tostado del café y la molienda a gran escala de...
8 datos sobre la salud mental que debes conocer
La salud mental pertenecen al día a día de las sociedades de cualquier país del mundo, al igual que las dolencias físicas.
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Ataque de pánico vs. ataque de ansiedad
El ataque de pánico se caracteriza por su aparición súbita y una intensidad creciente, pero acotada en el tiempo. En cambio, los ataques de...
Rutina de 30 minutos para quemar extra de calorías
Entrenar en casa puede ser la manera más fácil para quemar extra de calorías en un solo día, además de ser más productivo que...
Maruchan: ¿De qué está hecha realmente?
Un vaso de Maruchan contiene 36 ingredientes, de los cuales, tres son diferentes tipos de azúcares y siete son diferentes tipos de sales.
Recientemente, la Procuraduría...
Qué es el Yakult y cuáles son sus beneficios
Pequeñas botellas blancas se apilan al interior de muchos refrigeradores mexicanos y del mundo. ¿Sabes qué es lo que realmente entra a tu cuerpo cuando...
Estos son los 5 mejores cereales integrales
Los cereales integrales son un alimento de desayuno muy popular en el mundo. Es fácil y conveniente para quienes viven estilos de vida ocupados,...