Cómo autocuidarse aún siendo mamá
Cuando las madres piensan en "cuidado", la palabra "yo" rara vez lo precede. Y es que ser mamá, trabajadora y esposa a la vez...
Agua de papaya: el elixir natural que limpia riñones e hígado...
En el mundo del bienestar, los alimentos naturales están recuperando protagonismo, y la papaya —una fruta tropical repleta de enzimas y antioxidantes— se posiciona...
¿Síndrome del corazón roto? ¿Qué es?
El síndrome del corazón roto es una afección cardíaca que a menudo se debe a situaciones estresantes y emociones extremas; la afección también se...
Consejos para fortalecer el cabello y evitar su caída
La caída del cabello puede ser causada por múltiples factores como el estrés, la genética, la mala alimentación o el uso excesivo de productos...
¿Qué tan cierto es que la dieta vegana ayuda a perder...
¿No comer animales te hará perder peso?
Todos sabemos que las dietas veganas consisten en comer totalmente puros vegetales, significa que nada de carne, huevos...
Posturas de yoga para adelgazar
Practicar yoga esa una buena manera de mantenerse en forma, ya que puede ayudar a desarrollar tono muscular y mejorar el metabolismo. También aumenta...
Resfriados y Gripes, 4 mitos en temporada de frío
Los resfriados y gripes son más comunes cuando las temporadas son bajas, el problema se complica cuando hace frío, y las personas pasan más...
La Obesidad: Un Reto de Salud Global y Cómo Enfrentarlo
La obesidad es uno de los mayores desafíos de salud pública en el mundo actual. Más allá de ser una cuestión estética, representa un...
Galletas de cereales inflados engordan demasiado
Ni son tan ligeras ni tan saludables como parecen. Las galletas de cereales inflados contienen más calorías que el pan por 100 gramos de...
Qué es la prediabetes y qué hacer si no la controlas
Unos niveles de glucosa en sangre por encima de lo normal, pero sin llegar a ser diabetes deberían preocuparnos. Hasta ahora se creía que...


























