Cómo el optimismo ayuda a superar una enfermedad

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El optimismo es como un alimento para tu sistema inmunológico. Los estudios demuestran que las personas optimistas superan mejor las enfermedades y tienen una...

Microsiestas: los segundos en los que el cerebro se duerme sin...

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Hay momentos en los que una persona cree que continúa completamente despierta, pero durante unos segundos su cerebro deja de procesar adecuadamente lo que...

Flavonoides: para qué sirven y en qué alimentos puedes encontrarlos para...

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No se ven, no tienen etiqueta llamativa y casi nadie los busca en el supermercado… pero están ahí, trabajando en silencio. Los flavonoides son...

Estas son las anomalías congénitas más frecuentes en México y lo...

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Las anomalías congénitas son alteraciones que se originan durante el desarrollo del embrión o el feto y pueden afectar la estructura o el funcionamiento...

Los cinco alimentos más sanos

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Estamos acostumbrados a comer demasiados carbohidratos y grasas que descuidamos el tener una alimentación adecuada. Al no llevar un estilo de vida saludable, provocamos...

Como combatir el estrés emocional

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El estrés emocional es una parte natural de nuestras vidas cotidianas. Puede ser desencadenado por cualquier asunto que demande más de nuestra atención, desde...

El azúcar puede estar afectando tu estado de ánimo

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Si tu como yo eres amante del azúcar, y cuando algo no tiene azúcar es como si tu vida no tuviera color.  Entonces, debes...

Crujido en las articulaciones

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El crujido en las articulaciones pueden aparecer a cualquier edad, siendo más frecuentes en las personas mayores. Por fortuna, son benignos en mayoría de...

Los carbohidratos de mala calidad acorta la vida

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Un macroestudio realizado en los cinco continentes ha demostrado que una dieta rica en carbohidratos de mala calidad o de alto incide glucémico aumenta...

Insensibilidad congénita al dolor: cuando el cuerpo no puede detectar lesiones

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La insensibilidad congénita al dolor es un grupo de trastornos genéticos extremadamente raros que impiden que una persona perciba normalmente el dolor físico desde...

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