¿Hacer ejercicio por la noche afecta el sueño? Esto es lo...
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Un nuevo tratamiento estético utiliza tejido de donantes fallecidos para recuperar...
Los medicamentos para tratar la obesidad, como los agonistas del receptor GLP-1, han ayudado a millones de personas a perder peso. Sin embargo, una...
Triglicéridos altos: las señales que indican cuándo debes prestar atención
Los triglicéridos son un tipo de grasa que el cuerpo utiliza como reserva de energía, pero cuando sus niveles aumentan demasiado pueden convertirse en...
La fibra gana protagonismo: el nutriente clave para cuidar tu digestión
Durante años, la proteína ha ocupado un lugar central en las conversaciones sobre alimentación saludable. Sin embargo, especialistas en nutrición recuerdan que existe otro...
Los casos de cáncer seguirán aumentando en el mundo: estas son...
El cáncer continúa siendo uno de los mayores desafíos para la salud pública mundial y, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud...
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México registra avances importantes en el conocimiento sobre la microbiota, aunque persiste el reto de transformar esa información en hábitos cotidianos que favorezcan la...
La ciencia explica por qué perder peso cambia después de los...
Muchas personas notan que, al llegar a los 30 años, perder peso requiere más esfuerzo que antes. Aunque suele atribuirse únicamente a que "el...
Dormirte apenas tocas la cama no siempre es una buena señal,...
Muchas personas consideran una ventaja quedarse dormidas apenas apoyan la cabeza sobre la almohada. Sin embargo, especialistas en medicina del sueño advierten que conciliar...
El hábito de cada mañana que podría estar afectando tu salud...
Para millones de personas, comenzar el día con una taza de café es casi un ritual. Sin embargo, especialistas advierten que tomarlo con el...
Turnos nocturnos y estrés elevan riesgo de gastritis, acidez y úlceras,...
El trabajo nocturno y los turnos rotativos pueden aumentar el riesgo de gastritis, acidez, dolor abdominal y úlceras debido al desajuste que provocan en...
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Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
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