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Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte...
¿Por qué deberíamos enamorarnos de la fruta?
Las dietas bajas en azúcar y los influencers irresponsables nos han llevado a creer que la fruta es mala. He aquí por qué no...
Ejercicios básicos que deberías dominar
Existen ejercicios básicos que toda persona debería dominar si desea ver un cambio significativo en su cuerpo. En una rutina de entrenamiento, estos ejercicios...
¿Coronavirus en la Ciudad de México?
El ya muy conocido Coronavirus (COVID-19) ha venido propagándose de forma exponencial en diferentes países del mundo. Apenas se había escuchado que en Latinoamérica...
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El estudio encontró que las personas que bebían café por la mañana tenían un menor riesgo de morir de enfermedad cardiovascular y un menor...
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Hacer ejercicio suele asociarse con músculos más fuertes, mejor condición cardiovascular y mayor bienestar. Pero sus beneficios no terminan cuando termina el entrenamiento. La...
Estas son las 5 mejores carreras para las mujeres
Al escoger carreras, ya lo sabemos, primero que todo debe estar tu vocación. Por mucho que hablemos de las zonas con mayores perspectivas, siempre debes seguir...
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Pádel y lesiones: cómo practicar el deporte de moda de forma...
El pádel se ha consolidado como uno de los deportes con mayor crecimiento en México y a nivel internacional, impulsado por su carácter social,...
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Mundo del café
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