Alimentos chatarra que ayudan a bajar de peso
Cuando se trata de perder peso, la clave está en comer lo que más te gusta, pero sin excederte en calorías; algo que suena más...
¿Cuántas calorías debo comer al día?
La mejor manera de controlar tu peso es con un buen sistema de nutrición, que te lleve a un déficit calórico (quemar más calorías que...
Claves para tomar la medicación para la depresión
Solo un 28% de las personas con depresión toma bien la medicación. Desde el Consejo General de Farmacéuticos nos dan consejos para prevenir esa...
Mitos y verdades de la soja
La soja está de moda. Cada vez es más habitual encontrarse con ella y con sus derivados (aceite, harina, bebidas de soja, lecitina, tofu,...
Que es el TEA y como se detecta
El autismo no es un trastorno único. Tiene muchos grados, tantos que se habla de espectro autista (TEA). Algunos son leves y difíciles de...
Alimentos para una úlcera de estómago
No hay alimentos que provoquen una úlcera de estómago, como se creía años atrás, pero algunos sí son más recomendables que otros. Te explicamos...
Qué es la artritis y cómo puede llegar a afectarte
La artritis es una enfermedad crónica autoinmune y se desconoce su origen en la mayoría de los casos, por lo que no se puede...
¿Cuál es la diferencia entre la gripe y el resfriado?
La gripe y el resfriado son muy molestas y comparten algunos síntomas, pero no todos. La gripe suele empezar de forma brusca y lo...
¿Hay que dejar de comer carne?
Las recomendaciones nutricionales no suelen hablar de un mínimo de comer carne para consumirla a la semana y sí existe un máximo. La carne...
¿Qué pasa si los ganglios se inflaman o duelen?
Los ganglios son uno de nuestros principales sistemas de alerta frente a cualquier infección. Nos advierten inflamándose, pero a veces aumentan de tamaño por...


























