Adrenalina la hormona de la activación

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Mientras que la liberación de adrenalina durante un período corto de tiempo puede ayudarnos a sentirnos bien, si se mantiene en el tiempo puede...

Meditación guiada para calmar la mente y el estrés

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La meditación guiada es una técnica que puede ayudarte a eliminar el estrés del día y brindar paz interior cuando más lo necesitas, así...

Leche entera, desnatada o vegetal: cuál es la mejor opción para...

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La elección de la leche solía ser sencilla, pero hoy el refrigerador parece un laboratorio: leche entera, semidesnatada, desnatada, de almendra, avena, coco, soya...

Cuáles son las pruebas que permiten evaluar el bienestar y el...

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Según un artículo, conocer el estado real del cuerpo a través de pruebas específicas permite detectar riesgos de salud, prevenir lesiones y diseñar rutinas...

Gripe aviar AH5N2: Muere el primer humano

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La OMS informó este miércoles que se confirmó la muerte de un humano por infección por gripe aviar AH5N2, detectada por un laboratorio en...

Gordofobia, ¿Sabemos qué es?

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La gordofobia es la discriminación que viven las personas gordas por el hecho de serlo; este concepto tiene su origen en la expresión en...

Ley de voluntad anticipada en Puebla

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El Congreso de Puebla aprobó en lo general la Ley de Voluntad Anticipada para que se incluya en el estado, pero qué es y...

¿Cómo eliminar los ruidos estomacales?

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Para eliminar los ruidos estomacales se pueden aplicar múltiples remedios. Se deben evitar las bebidas con cafeína, ya que pueden irritarnos y empeorar la...

Dormir bien como prioridad: por qué el descanso se ha convertido...

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Dormir mal se normalizó durante años. Se convirtió en una consecuencia “aceptable” de la productividad, el estrés y la vida acelerada. Sin embargo, hoy...

Autoridades alertan por calor extremo y recomiendan no consumir café

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Millones de personas en el suroeste de Estados Unidos recibieron una advertencia oficial para evitar el consumo de café y bebidas con cafeína ante...

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