Adrenalina la hormona de la activación
Mientras que la liberación de adrenalina durante un período corto de tiempo puede ayudarnos a sentirnos bien, si se mantiene en el tiempo puede...
Meditación guiada para calmar la mente y el estrés
La meditación guiada es una técnica que puede ayudarte a eliminar el estrés del día y brindar paz interior cuando más lo necesitas, así...
Leche entera, desnatada o vegetal: cuál es la mejor opción para...
La elección de la leche solía ser sencilla, pero hoy el refrigerador parece un laboratorio: leche entera, semidesnatada, desnatada, de almendra, avena, coco, soya...
Cuáles son las pruebas que permiten evaluar el bienestar y el...
Según un artículo, conocer el estado real del cuerpo a través de pruebas específicas permite detectar riesgos de salud, prevenir lesiones y diseñar rutinas...
Gripe aviar AH5N2: Muere el primer humano
La OMS informó este miércoles que se confirmó la muerte de un humano por infección por gripe aviar AH5N2, detectada por un laboratorio en...
Gordofobia, ¿Sabemos qué es?
La gordofobia es la discriminación que viven las personas gordas por el hecho de serlo; este concepto tiene su origen en la expresión en...
Ley de voluntad anticipada en Puebla
El Congreso de Puebla aprobó en lo general la Ley de Voluntad Anticipada para que se incluya en el estado, pero qué es y...
¿Cómo eliminar los ruidos estomacales?
Para eliminar los ruidos estomacales se pueden aplicar múltiples remedios. Se deben evitar las bebidas con cafeína, ya que pueden irritarnos y empeorar la...
Dormir bien como prioridad: por qué el descanso se ha convertido...
Dormir mal se normalizó durante años. Se convirtió en una consecuencia “aceptable” de la productividad, el estrés y la vida acelerada. Sin embargo, hoy...
Autoridades alertan por calor extremo y recomiendan no consumir café
Millones de personas en el suroeste de Estados Unidos recibieron una advertencia oficial para evitar el consumo de café y bebidas con cafeína ante...


























