Alimentos que deberías evitar después de hacer ejercicio
¿Te preocupa echar a perder todo el esfuerzo que dejaste en el gimnasio si comes algo inadecuado después de hacer ejercicio? La sabiduría convencional...
Buscando un complemento inmunológico
El sistema inmunológico humano consta de dos componentes principales: el sistema inmunológico innato y adquirido.
Una persona nace con un sistema inmunológico innato como primera...
Ayuno intermitente: beneficios, riesgos y claves médicas para aplicarlo con seguridad
En medio de jornadas extensas, cambios de rutina y hábitos alimenticios poco estables, el ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia para mejorar...
5 hábitos que los neurólogos recomiendan evitar para proteger el cerebro...
Según un artículo, numerosos estudios neurológicos han demostrado que el estilo de vida tiene un impacto directo en el deterioro cognitivo y el riesgo...
Formas sencillas de relajarse
Saber tomarse un respiro y relajarse en momentos tensos es una manera inteligente de volver a la calma y renovar energías. Proponemos 10 formas...
Alerta sanitaria: retiran marca de queso crema por contaminación con bacteria...
Autoridades sanitarias emitieron una alerta urgente tras detectarse contaminación bacteriana en una marca de queso crema, lo que provocó el retiro inmediato del producto...
Las vitaminas y su importancia en nuestro cuerpo y salud.
Nuestro cuerpo necesita vitaminas y minerales para funcionar correctamente. Se acercan las festividades navideñas, y con ellas, un merecido descanso.
Regresar de vacaciones significa afrontar...
Beneficios del ajo que debes aprovechar
De sabor fuerte y olor intenso, el ajo es uno de esos alimentos que casi podría considerarse tanto un condimento como una medicina. Y...
¿Son malas las grasas saturadas?
El consumo de grasas saturadas no se ha conseguido relacionar con una mayor incidencia de patologías complejas en los estudios más recientes.
Durante muchos años...
¿De verdad Electrolit es malo para la salud?
¿Deberías o no tomar electrolitos orales? Muchas personas consumen estas bebidas para combatir la deshidratación, la resaca o la sed, pero varios especialistas de la salud...
Mundo del café
OXXO va por el mercado del desayuno: FEMSA apuesta por café...
FEMSA prepara una nueva estrategia comercial para fortalecer el crecimiento de OXXO en México. La empresa busca convertir a sus tiendas en una opción...
