7 maneras de equilibrar tu cuerpo
Si bien los desequilibrios hormonales a veces requieren trabajar con un endocrinólogo u otro especialista, tu tienes un poder tremendo para equilibrar tus hormonas...
Consejos para controlar la ansiedad
Si lidias con la ansiedad de manera regular, probablemente hayas desarrollado algunas habilidades para controlar tus sentimientos de ansiedad en el momento. Tal vez...
El azúcar puede estar afectando tu estado de ánimo
Si tu como yo eres amante del azúcar, y cuando algo no tiene azúcar es como si tu vida no tuviera color. Entonces, debes...
Conoce todo sobre la dieta flexitariana
La dieta flexitariana se refiere a una persona que tiene una dieta principalmente vegetariana. Pero, que ocasionalmente come carne o pescado.
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Cosas importantes sobre llevar una nutrición a base de plantas
Si bien todo el mundo y cada cuerpo es diferente. Se ha demostrado científicamente que un enfoque de alimentación basado en las plantas mejora...
Maneras de prevenir y controlar la piel flácida
!La piel flácida!Una de las principales inquietudes que tenemos como mujer es el horrible malestar de ver algunas partes de nuestra piel flácidas, a...
Consejos para practicar yoga y liberar la tensión del cuerpo
El practicar yoga podría cambiar tu vida de manera satisfactoria, ayudando a quitar esa horrible tensión del cuerpo que todos llegamos a vivir.
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¿Sabías que la salud intestinal puede aliviar la ansiedad?
La ansiedad puede ser complicada. No hay una causa, ni un solo síntoma, ni una manera segura de reducirla o tratarla. Todos lo experimentamos...
Cambia tu silla de trabajo por una pelota de estabilidad
Las sillas de oficina normales son notorias por impactar negativamente tu postura, especialmente si estás sentado en ellas de manera incorrecta. El agacharte en tu...
Tips para conseguir un cuerpo de ensueño
¿Sabías que el lograr un cuerpo de ensueño no consiste en hacer solo ejercicio? Sino también, de tener una buena alimentación. Consiste en obtener...
Mundo del café
Starbucks x Snoopy llega el 25 de marzo con nueva colección
Este 19 de marzo, Starbucks México subió un video sobre la llegada de la colección de Snoopy y amigos también conocidos como Peanuts.
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