Consejos para tener tu mente y cuerpo en equilibrio
¿No tienes tiempo para ir al supermercado?,¿Sientes mucha presión en el trabajo?,¿No tienes tiempo para cuidar tu cuerpo mente y cuerpo?,¿Llegas muy cansado a...
Tips que te ayudarán a ser una persona más productiva
Todos tenemos días en los que no queremos salir de la cama, comer chocolate o helado y ver Netflix por 24 horas seguidas. Desafortunadamente...
¿Por qué el café es bueno para ti? Aquí hay 7...
El café no solo es sabroso y energizante, también puede ser extremadamente bueno para ti.
En los últimos años y décadas, los científicos han estudiado...
Playlist musical respaldada por la ciencia para ejercicios
Cuando Olivia Newton-John, vestida de Lycra, cantaba Let's Get Physical, estaba aprovechando una tendencia bien establecida: la música y el buen estado físico se...
4 formas de encontrar plenitud contigo
Pasamos años tratando de entender nuestro sentido de paz interior y felicidad, pero la vida y las expectativas modernas pueden dejarnos sintiéndonos frustrados, impacientes...
¿Cómo enfrentar a un adicto al teléfono?
Problemas de dinero, problemas de confianza, comunicación deficiente, vida sexual insatisfactoria: estos han sido tradicionalmente los problemas que causan conflictos dentro de una relación...
5 mitos de pérdida de peso que necesitas dejar de creer
Ya sea que estés en vestidos de verano o pienses en la playa para tus vacaciones, es natural pensar en la forma en la...
5 razones comunes por las que tienes el estómago hinchado y...
Todos hemos tenido esa sensación incómoda cuando nuestra barriga se hincha y se siente como si pudiera estallar en cualquier momento. Pero desafortunadamente para...
5 cosas que tal vez no sepas sobre la infidelidad
A pesar de la casi universal desaprobación de las trampas, la infidelidad ocurre con una regularidad notable.
1. La infidelidad es más común de lo...
Mundo del café
Precios del café se disparan por sequía
Los futuros del café en Nueva York subieron a su nivel más alto desde 1997 debido a las preocupaciones sobre las cosechas de los principales productores, amenazando...
