¿Cómo afecta el sueño la pérdida de peso?
En las últimas décadas, la cantidad de tiempo que las personas pasan durmiendo ha ido disminuyendo de manera constante, al igual que la calidad...
¿Dormir cinco horas al día es suficiente?
Dormir es una de las actividades más importantes de nuestro día, es cuando el cuerpo se enfoca en mantener función cerebral sana y para...
Síndrome de Fatiga Crónica: la enfermedad invisible que puede confundirse con...
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Envejecer no tiene por qué significar un declive inevitable. Un nuevo análisis presentado por Infobae Salud explica que, con los hábitos adecuados, las décadas...
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En redes sociales se han multiplicado los videos de jóvenes que corren apoyando manos y pies en el suelo o que imitan saltos y...
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Algunas situaciones de la vida nos hace sentir emociones que no siempre son positivas. A veces, controlar nuestro temperamento, resulta ser todo un reto,...
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¿Los refrescos de dieta son saludables?
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Mariscos y salud del hígado: beneficios y precauciones
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Durante años, el café ha sido el protagonista indiscutible de las mañanas. Sin embargo, especialistas en nutrición y bienestar señalan que una manzana puede...


























