Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Todo lo que debes saber si eres una persona vegana

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Los veganos se alimentan exclusivamente de alimentos vegetales o, en otras palabras, no comen animales o productos de origen animal. Sin embargo, un estilo...

¿Que es y porque te da el Mal del Puerco?

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A todos nos ha pasado que después de comer nos da esa sensación de pesadez, cansancio, un aletargamiento acompañado de una gran necesidad de...

Tips para una alimentación sana y sin estrés

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Los hábitos saludables como ya sabemos son todas aquellas acciones encaminadas a mejorar nuestra calidad de vida. Entre estas acciones encontramos la práctica de...

3 enfermedades que se pueden ver a través de los ojos

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¿Por qué mantener nuestro hogar ordenado?

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Ordenar nuestra casa nos puede resultar algo cansado, poco relevante y con pocos beneficios, pero pasa todo lo contrario. Quizá nos cueste un poco...

5 Ejercicios que puedes practica durante la pandemia

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A medida que el mundo está paralizado por COVID-19, nuestras vidas han cambiado drásticamente. Nuestras rutinas de práctica natural se han visto interrumpidas y...

8 datos sobre la salud mental que debes conocer

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La salud mental pertenecen al día a día de las sociedades de cualquier país del mundo, al igual que las dolencias físicas. El concepto enfermedad...

Si compras fruta picada o expuesta debes tener cuidado

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Una "cualidad" de los mercados o supermercados de Latinoamérica es la creatividad para exhibir, ofrecer y vender cualquier tipo de producto, pero en este...

¿Comer piña todos los días? Conoce sus beneficios

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Las frutas son una parte importante de la dieta y el cuerpo humano necesita las vitaminas y minerales que proporcionan y deben incluirse en...

Las 10 bebidas alcohólicas con menos calorías, según nutriólogos

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