Todo lo que debes saber si eres una persona vegana
Los veganos se alimentan exclusivamente de alimentos vegetales o, en otras palabras, no comen animales o productos de origen animal. Sin embargo, un estilo...
¿Que es y porque te da el Mal del Puerco?
A todos nos ha pasado que después de comer nos da esa sensación de pesadez, cansancio, un aletargamiento acompañado de una gran necesidad de...
Tips para una alimentación sana y sin estrés
Los hábitos saludables como ya sabemos son todas aquellas acciones encaminadas a mejorar nuestra calidad de vida. Entre estas acciones encontramos la práctica de...
3 enfermedades que se pueden ver a través de los ojos
Según la Organización Mundial de la Salud las enfermedades con respecto a, “la discapacidad visual puede limitar a las personas en la realización de...
¿Por qué mantener nuestro hogar ordenado?
Ordenar nuestra casa nos puede resultar algo cansado, poco relevante y con pocos beneficios, pero pasa todo lo contrario.
Quizá nos cueste un poco...
5 Ejercicios que puedes practica durante la pandemia
A medida que el mundo está paralizado por COVID-19, nuestras vidas han cambiado drásticamente. Nuestras rutinas de práctica natural se han visto interrumpidas y...
8 datos sobre la salud mental que debes conocer
La salud mental pertenecen al día a día de las sociedades de cualquier país del mundo, al igual que las dolencias físicas.
El concepto enfermedad...
Si compras fruta picada o expuesta debes tener cuidado
Una "cualidad" de los mercados o supermercados de Latinoamérica es la creatividad para exhibir, ofrecer y vender cualquier tipo de producto, pero en este...
¿Comer piña todos los días? Conoce sus beneficios
Las frutas son una parte importante de la dieta y el cuerpo humano necesita las vitaminas y minerales que proporcionan y deben incluirse en...
Las 10 bebidas alcohólicas con menos calorías, según nutriólogos
Ya sea que te guste el vino, la cerveza o las bebidas mezcladas de lujo, aquí hay una guía rápida de las opciones más...