Beneficios de la remolacha para tu salud

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Son muchos los beneficios de la remolacha, esta dulce hortaliza hidrata el cuerpo por su contenido de agua, y revitaliza el organismo. Además, contribuye...

¿Qué le pasa a tu cerebro cuando tienes una crisis?

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Menos de dos minutos después del despegue, algunos gansos de Canadá encontraron su camino en los dos motores del avión y los detuvieron. Durante...

Alimentos ricos en magnesio

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¿Tienes la sensación de estar más cansada de lo normal? ¿Te falta el apetito o has notado calambres? La respuesta podría estar en la...

El desayuno ideal si estás usando Ozempic o Mounjaro, según especialistas

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Los medicamentos para el control de la diabetes y la pérdida de peso, como Ozempic y Mounjaro, reducen el apetito y retrasan el vaciamiento...

Insomnio familiar fatal: la rara enfermedad que destruye progresivamente el sueño

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Dormir mal durante algunas noches puede ser consecuencia del estrés, la ansiedad, cambios de horario o múltiples factores cotidianos. Pero existe una enfermedad neurológica...

Hipertermia, ¿qué es?

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La hipertermia ocurre cuando la temperatura corporal asciende a niveles superiores a los normales y el sistema de termorregulación del cuerpo no puede funcionar...

Cenas nutritivas para descansar mejor y evitar irte a la cama...

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Elegir qué comer por la noche puede influir en la comodidad durante el descanso. Una cena demasiado abundante puede provocar pesadez, mientras que una...

4 formas de encontrar plenitud contigo

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Pasamos años tratando de entender nuestro sentido de paz interior y felicidad, pero la vida y las expectativas modernas pueden dejarnos sintiéndonos frustrados, impacientes...

9 alimentos que podrían aumentar el riesgo de arritmias y afectar...

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La alimentación desempeña un papel clave en la salud cardiovascular. Aunque ningún alimento por sí solo provoca una arritmia o un infarto en personas...

Cuáles son los síntomas de un golpe de calor

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Este mes de mayo está siendo calurosamente inusual y puede provocar los primeros golpes de calor del año. Sensación de mareo, náuseas, vómitos, dolor...

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