Salud y Bienestar

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto con el calcio,...

Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, muchas personas se preguntan si es prudente hacer sus rutinas de ejercicio cuando...

Nada es más importante que tu salud mental y es justo allí donde se puede alojar esta enfermedad. Comprenderla será el primer paso para...

Ya sea disfrutando de unas vacaciones en la playa o enfrentando el día a día en la ciudad, la piel de toda la...

Un estudio internacional reciente ha puesto sobre la mesa un concepto fascinante y revelador: el umbral de la felicidad. Según la investigación, existe un...

¿Aún no te has vacunado contra el sarampión? La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) instalarán...

Si alguna vez has estado en una dieta, seguramente sabrás que la clave para adelgazar más común para perder peso es reducir el consumo...

El optimismo es como un alimento para tu sistema inmunológico. Los estudios demuestran que las personas optimistas superan mejor las enfermedades y tienen una...

Las enfermedades respiratorias son más frecuentes en época de frío, ya que estamos más expuestos a contraer un virus respiratorios, al bajar la temperatura...

¿Te consideras una persona hipersensible emocionalmente? ¿Piensas que tus familiares y amigos te consideran sensible en algunas situaciones? ¿Sabrías identificar cuáles son las características de una...