Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Apego Evitativo, ¿qué es?

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El apego evitativo se caracteriza por la tendencia a evitar la intimidad emocional y la dependencia en una relación de pareja. Las personas con...

¿Es mejor la «leche vegetal» que la leche de vaca?

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Las bebidas vegetales se han puesto de moda, pero no aportan ni el calcio ni las proteínas de la leche de vaca. Únicamente la...

¿Cuántas calorías tiene un tamal?

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El tamal es un platillo de origen amerindio típico de México, cocido en agua o al vapor, que está preparado generalmente a base de...

Caminar vs Correr, ¿Qué es mejor?

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Determinar si correr es mejor ejercicio que caminar, o si por el contrario caminar es mejor que correr, depende de qué aspecto de la...

Hábitos para mantener alerta tu cerebro

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Puede que ocasionalmente olvides el lugar donde dejas las gafas o las llaves, a veces puedes olvidar hacer algo que tenías pendiente, como enviar...

Te enseñamos los beneficios del jugo verde

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El jugo verde se ha convertido en el favorito de casi todas las personas por sus grandes beneficios, sobre todo en su enfoque en...

3 remedios expectorantes para calmar la tos

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Te encuentras en lo más reparador del sueño, cuando de pronto un “ataque” de tos te despierta. Si la sensación de ahogo no fuera suficiente, tus...

Cuándo juega la Selección Mexicana en la Copa América

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Cuándo juega la Selección Mexicana en la Copa América Del 20 de junio al 14 de julio inicia uno de los torneos más longevos del futbol...

Miocarditis: síntomas, causas y tratamiento

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La miocarditis es una inflamación del corazón que suele ser asintomática e indolora. Esto es lo que hace que la enfermedad, que a menudo...

Ejercicios de pilates para tonificar el vientre

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Aunque lograr un vientre plano requiere de cambios en la alimentación y tiempo disponible para realizar actividad física como los pilates, si en realidad...

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