Barre, la técnica para fortalecer tus músculos
El barre es una serie de ejercicios isométricos que mezclan la danza, el ballet, el yoga y los pilates, ¿te imaginas? Una de las finalidades...
Ejercicios para ganar flexibilidad y energía
La mejor manera de prepararte para hacer deporte, evitar lesiones, recuperar la movilidad tras un período de reposo o, simplemente, relajarte es haciendo estiramientos....
Estos alimentos te ayudarán a cuidar tu corazón
Diversos estudios han demostrado que el elevado consumo de sal está estrechamente relacionado con diferentes enfermedades cardiovasculares, incluyendo la hipertensión arterial. Por lo tanto,...
OpenAI lanza ChatGPT Health: así es la nueva plataforma enfocada en...
OpenAI presentó oficialmente ChatGPT Health, una nueva función integrada en su ecosistema de inteligencia artificial que busca ofrecer orientación confiable en temas de salud,...
Dormir bien como prioridad: por qué el descanso se ha convertido...
Dormir mal se normalizó durante años. Se convirtió en una consecuencia “aceptable” de la productividad, el estrés y la vida acelerada. Sin embargo, hoy...
Beacon, el perro de terapia de Estados Unidos
Beacon se ha vuelto viral en redes sociales gracias a numerosos videos y fotos en los que se lo ve interactuando con las gimnastas...
Come más sano con el método «Simplicity»
¿Cómo comer de forma sana y equilibrada sin fracasar en el intento? Es lo que pretenden responder dos de los mayores expertos en nutrición y gastronomía...
¿Cómo escoger a mi ginecólogo?
Es recomendable que toda mujer realice una primera visita al ginecólogo cuando aparece la primera regla.
Posteriormente cuando comience a tener relaciones sexuales, se aconseja...
Simi Carrera 2024 CDMX
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La 17.ª Simi Carrera CDMX 2024. ¡En el corazón de la Ciudad de México! viene con kilómetros de por medio....
Recomendaciones para un regreso a clases saludable
Más de un millón 800 mil alumnos y alumnas de nivel básico están por regresar a clases de acuerdo con la Secretaría de Educación Pública; lo que muchas veces...
Mundo del café
Blue Roast abre en el AICM con café de especialidad y...
American Express inauguró Blue Roast en la Terminal 2 del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México. El establecimiento se encuentra junto a The...
