Curiosidades y beneficios del consumo de guanábana

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Si hay una fruta completamente latinoamericana, sin duda es la guanábana. Su cultivo se da principalmente en Sudamérica, pero en los últimos años se...

Cuántos pasos debo caminar al día

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Caminar es una actividad bastante sencilla, pero que pocos practican debido a las diferentes formas de transportarse y el trabajo en la oficina, haciendo...

Caminar más tiempo, vivir mejor: la ciencia revela cuánto debes andar...

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Caminar es, probablemente, el ejercicio más subestimado del mundo. Sin embargo, un nuevo estudio publicado por Infobae Salud destaca que la duración de las...

Nanotecnología mexicana busca frenar bacterias resistentes

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Las bacterias resistentes a los antibióticos se perfilan como uno de los desafíos más urgentes para la salud pública mundial. Diversos organismos internacionales han...

Verduras que ayudan a limpiar el colon

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El riesgo de sufrir o padecer enfermedades que alteran nuestra vida se le atribuye principalmente al hecho de no realizar una limpieza de colon,...

Corre con causa 16. Carrera Aquí Nadie Se Rinde

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Corre con causa 16. Carrera Aquí Nadie Se Rinde Aquí Nadie Se Rinde, I.A.P., celebrará su 16 carrera con causa; el objetivo es ayudar a...

Movimientos sencillos para aplanar el abdomen

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¿Cuántas veces has empezado con un plan de ejercicios para un abdomen plano sin obtener buenos resultados?. Muchas, ¿verdad?, a algunas nos suele pasar...

Toronja o limón todos los días: los beneficios y riesgos que...

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Dos cítricos con fama de saludables La toronja y el limón son dos de las frutas más consumidas por quienes buscan mejorar su alimentación. Ambos...

Avena energética con frambuesas: desayuno funcional y equilibrado

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La avena se ha consolidado como uno de los alimentos más completos para iniciar el día, gracias a su aporte sostenido de energía y...

Estos alimentos procesados pueden dañar tus riñones, según expertos

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El consumo frecuente de alimentos ultraprocesados y productos con altos niveles de sodio, azúcares y conservadores podría aumentar el riesgo de daño renal y...

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