Ejercicios básicos que deberías dominar

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Existen ejercicios básicos que toda persona debería dominar si desea ver un cambio significativo en su cuerpo. En una rutina de entrenamiento, estos ejercicios...

¿Puede la piña ayudar a limpiar el hígado graso? Esto dice...

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El hígado graso, o esteatosis hepática, afecta al 25% de la población mundial y suele avanzar sin síntomas hasta convertirse en un problema grave...

¿Qué alimentos mejoran nuestra salud cerebral?

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Hay nutrientes que mejoran nuestro desarrollo cognitivo o lo previenen de posibles complicaciones. Las dietas mediterránea, la dash y la mind son las que...

4 remedios caseros para la gripe y tos

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La mayoría de personas en algún momento de su vida se ha sentido mal debido a la gripe y tos, pero para que la...

Té de cempasúchil: beneficios, propiedades y usos de la flor emblemática...

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El cempasúchil (Tagetes erecta), conocido como la “flor de los muertos”, es símbolo de las tradiciones mexicanas del Día de Muertos, pero también tiene...

México descarta casos de ébola y activa vigilancia especial rumbo al...

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El Gobierno de México aseguró que no existen casos confirmados de ébola en el país, luego de la preocupación generada por el brote reportado...

Mariscos y salud del hígado: beneficios y precauciones

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Los mariscos forman parte de la dieta de millones de personas y suelen asociarse con proteínas de alta calidad, bajo contenido de grasa y...

GLP-1: por qué el entrenamiento de fuerza ayuda a conservar músculo

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Los medicamentos basados en GLP-1, utilizados para el tratamiento de la obesidad y otros padecimientos, pueden producir una reducción importante de peso. Sin embargo,...

El calor puede convertirse en un aliado sencillo para aliviar el...

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El dolor de espalda puede aparecer después de pasar demasiadas horas sentado, mantener una postura incómoda o simplemente acumular tensión durante el día. Aunque...

Romero: el condimento natural que puede ayudar a la memoria, la...

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Presente en cocinas de todo el mundo, el romero es una de las hierbas aromáticas más utilizadas para condimentar carnes, sopas, verduras y guisos....

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