Salud y Bienestar

La diputada local de Morena, Yuriri Ayala, advirtió que el sobrepeso y la obesidad constituyen el problema de salud más importante en México que...

Son muchos los beneficios de la remolacha, esta dulce hortaliza hidrata el cuerpo por su contenido de agua, y revitaliza el organismo. Además, contribuye...

El té de kombucha es una bebida fermentada hecha con té, azúcar, bacterias y levaduras. Para hacer la bebida, primero, las bacterias y la...

Una fruta dulce y picante autóctona de las regiones del sur de Brasil y Paraguay, la piña no tiene relación con las manzanas o...

Por lo general la mayoría de las dietas son muy estrictas en la alimentación, te muestran ciertos alimentos que puedes y no comer, ciertas...

Ordenar nuestra casa nos puede resultar algo cansado, poco relevante y con pocos beneficios, pero pasa todo lo contrario. Quizá nos cueste un poco...

Calambres musculares, ¿qué hacer? Se le conoce como calambres o espasmos musculares. Estos se pueden presentar en cualquier músculo del cuerpo, pero a menudo...

Cómo realizar correctamente las sentadillas, qué tipos hay, qué errores se cometen habitualmente al practicarlas... Los expertos de Club Metropolitan te descubren todo lo...

El colesterol es una grasa que es parte de nuestro cuerpo, ayuda a formar membranas celulares, lipoproteínas y hormonas. También es parte de la bilis...

Una investigación científica reveló que las células madre del tejido adiposo desempeñan un papel clave en el aumento de la grasa abdominal con el...