Ejercicios básicos que deberías dominar
Existen ejercicios básicos que toda persona debería dominar si desea ver un cambio significativo en su cuerpo. En una rutina de entrenamiento, estos ejercicios...
¿Puede la piña ayudar a limpiar el hígado graso? Esto dice...
El hígado graso, o esteatosis hepática, afecta al 25% de la población mundial y suele avanzar sin síntomas hasta convertirse en un problema grave...
¿Qué alimentos mejoran nuestra salud cerebral?
Hay nutrientes que mejoran nuestro desarrollo cognitivo o lo previenen de posibles complicaciones. Las dietas mediterránea, la dash y la mind son las que...
4 remedios caseros para la gripe y tos
La mayoría de personas en algún momento de su vida se ha sentido mal debido a la gripe y tos, pero para que la...
Té de cempasúchil: beneficios, propiedades y usos de la flor emblemática...
El cempasúchil (Tagetes erecta), conocido como la “flor de los muertos”, es símbolo de las tradiciones mexicanas del Día de Muertos, pero también tiene...
México descarta casos de ébola y activa vigilancia especial rumbo al...
El Gobierno de México aseguró que no existen casos confirmados de ébola en el país, luego de la preocupación generada por el brote reportado...
Mariscos y salud del hígado: beneficios y precauciones
Los mariscos forman parte de la dieta de millones de personas y suelen asociarse con proteínas de alta calidad, bajo contenido de grasa y...
GLP-1: por qué el entrenamiento de fuerza ayuda a conservar músculo
Los medicamentos basados en GLP-1, utilizados para el tratamiento de la obesidad y otros padecimientos, pueden producir una reducción importante de peso. Sin embargo,...
El calor puede convertirse en un aliado sencillo para aliviar el...
El dolor de espalda puede aparecer después de pasar demasiadas horas sentado, mantener una postura incómoda o simplemente acumular tensión durante el día. Aunque...
Romero: el condimento natural que puede ayudar a la memoria, la...
Presente en cocinas de todo el mundo, el romero es una de las hierbas aromáticas más utilizadas para condimentar carnes, sopas, verduras y guisos....


























