Ejercicios para esclerosis múltiple: cómo la actividad física mejora la movilidad...
Moverse, caminar sin esfuerzo o sostener un objeto con firmeza son acciones cotidianas que pueden verse afectadas por la esclerosis múltiple (EM), una enfermedad...
Desarrolla tu inteligencia emocional
La inteligencia emocional es un elemento clave en el desarrollo de los seres humanos que nos ayuda a entender nuestras reacciones emocionales, la interpretación...
Testosterona baja: señales clave y qué hacer para recuperar el equilibrio...
La testosterona es una hormona esencial para la energía, masa muscular, salud sexual y bienestar general. Cuando sus niveles disminuyen, el cuerpo comienza a...
La música activa el cerebro y potencia la empatía: estudio revela...
Un estudio reciente de la Universidad de Yale reveló que la música no solo genera placer, sino que activa regiones del cerebro relacionadas con...
Blue Monday expone el impacto del estrés y la falta de...
El llamado Blue Monday, identificado popularmente como el día más triste del año, vuelve a colocar en la conversación pública un problema que trasciende...
Cómo el optimismo ayuda a superar una enfermedad
El optimismo es como un alimento para tu sistema inmunológico. Los estudios demuestran que las personas optimistas superan mejor las enfermedades y tienen una...
¿El café reduce el riesgo de demencia? Sí, pero debe ser...
El consumo de café podría estar relacionado con una menor probabilidad de desarrollar demencia, pero no cualquier tipo de café ofrece este beneficio. Especialistas...
El café impulsa un microbioma intestinal más diverso, según expertos
El epidemiólogo Tim Spector, especialista en microbiota intestinal, sostiene que las personas que consumen café de manera habitual tienden a presentar un microbioma intestinal...
Manzana vs café: el desayuno que activa mejor tu energía
Durante años, el café ha sido el protagonista indiscutible de las mañanas. Sin embargo, especialistas en nutrición y bienestar señalan que una manzana puede...
Pádel y lesiones: cómo practicar el deporte de moda de forma...
El pádel se ha consolidado como uno de los deportes con mayor crecimiento en México y a nivel internacional, impulsado por su carácter social,...
Mundo del café
Juan Valdez convierte los apellidos en café: la experiencia que une...
La innovación y la personalización continúan transformando la manera en que las marcas se relacionan con los consumidores. En esta ocasión, la reconocida marca...
