Mente y Cuerpo

Un reciente estudio científico reveló que realizar ejercicio cardiovascular durante apenas 20 minutos puede activar ondas cerebrales relacionadas con la memoria y el aprendizaje. Estas...

Es bastante común escuchar a muchas personas hablar sobre cómo han faltado a un estilo de alimentación saludable debido a la ansiedad, pero ¡Por...

Moverse, caminar sin esfuerzo o sostener un objeto con firmeza son acciones cotidianas que pueden verse afectadas por la esclerosis múltiple (EM), una enfermedad...

El amor es el sentimiento motor en la vida de los seres humanos, es puro, bueno y profundo, es desear el bien a la...

Un estudio reciente de la Universidad de Yale reveló que la música no solo genera placer, sino que activa regiones del cerebro relacionadas con...

Sin duda el otoño tiene un lado hermoso. Los bosques adquieren tonos dorados que invitan a la contemplación. Pero las horas de luz se...

La depresión nos es fácil de diagnosticar, ya que, a veces, sus síntomas se confunden con otras enfermedades secundarias. Es fundamental que sepamos reconocerlos...

El pádel se ha consolidado como uno de los deportes con mayor crecimiento en México y a nivel internacional, impulsado por su carácter social,...

El uso cada vez más frecuente de herramientas de inteligencia artificial (IA) en el trabajo y en la vida cotidiana podría tener efectos inesperados...

El epidemiólogo Tim Spector, especialista en microbiota intestinal, sostiene que las personas que consumen café de manera habitual tienden a presentar un microbioma intestinal...