Mente y Cuerpo

Si tienes parientes cercanos que han padecido alzhéimer o demencia senil, es lógico que estés especialmente preocupado, pues existen factores genéticos que pueden influir....

En un mundo cada vez más acelerado, hablar de salud y bienestar en el entorno laboral es hablar de una necesidad urgente. Lo que...

Querer responder a múltiples retos y tenerlo todo bajo control suele generar algunos tipos de ansiedad. Tal vez haya que plantearse cambios vitales o...

Moverse con libertad o sostener un objeto sin esfuerzo son acciones que muchas veces se dan por sentadas. Sin embargo, para quienes viven con...

En un episodio que vuelve a poner en el centro del debate las responsabilidades de la inteligencia artificial, los responsables de ChatGPT afirmaron que...

Mientras que la liberación de adrenalina durante un período corto de tiempo puede ayudarnos a sentirnos bien, si se mantiene en el tiempo puede...

Saber tomarse un respiro y relajarse en momentos tensos es una manera inteligente de volver a la calma y renovar energías. Proponemos 10 formas...

La gordofobia es la discriminación que viven las personas gordas por el hecho de serlo; este concepto tiene su origen en la expresión en...

El llamado Blue Monday, identificado popularmente como el día más triste del año, vuelve a colocar en la conversación pública un problema que trasciende...

El consumo de café podría estar relacionado con una menor probabilidad de desarrollar demencia, pero no cualquier tipo de café ofrece este beneficio. Especialistas...