Síntomas que advierten de una posible depresión
La depresión nos es fácil de diagnosticar, ya que, a veces, sus síntomas se confunden con otras enfermedades secundarias. Es fundamental que sepamos reconocerlos...
Un estudio vincula el consumo de cannabis con un mayor riesgo...
Un estudio reciente publicado en JAMA Neurology ha identificado una posible asociación entre el uso intensivo de cannabis y un mayor riesgo de desarrollar...
Javier Quintero: “Nos cuesta ser felices porque alinear lo que sentimos...
En una época dominada por la hiperconectividad, la productividad constante y la búsqueda de validación social, ser feliz se ha convertido en una tarea...
3 tipos de ansiedad y cómo superarla
Querer responder a múltiples retos y tenerlo todo bajo control suele generar algunos tipos de ansiedad. Tal vez haya que plantearse cambios vitales o...
Cómo el coaching transforma la salud de los colaboradores y potencia...
En un mundo cada vez más acelerado, hablar de salud y bienestar en el entorno laboral es hablar de una necesidad urgente. Lo que...
Ejercicios para esclerosis múltiple: cómo mejorar la calidad de vida según...
Moverse con libertad o sostener un objeto sin esfuerzo son acciones que muchas veces se dan por sentadas. Sin embargo, para quienes viven con...
Desarrolla tu inteligencia emocional
La inteligencia emocional es un elemento clave en el desarrollo de los seres humanos que nos ayuda a entender nuestras reacciones emocionales, la interpretación...
Cómo el optimismo ayuda a superar una enfermedad
El optimismo es como un alimento para tu sistema inmunológico. Los estudios demuestran que las personas optimistas superan mejor las enfermedades y tienen una...
Ejercicios para esclerosis múltiple: cómo la actividad física mejora la movilidad...
Moverse, caminar sin esfuerzo o sostener un objeto con firmeza son acciones cotidianas que pueden verse afectadas por la esclerosis múltiple (EM), una enfermedad...
Dormir bien como prioridad: por qué el descanso se ha convertido...
Dormir mal se normalizó durante años. Se convirtió en una consecuencia “aceptable” de la productividad, el estrés y la vida acelerada. Sin embargo, hoy...
Mundo del café
Starbucks lanza vaso “Sirenas del Campo” para apoyar la salud de...
En el marco del Día Internacional de la Mujer, Starbucks México presentó el nuevo vaso reutilizable “Sirenas del Campo 2026”, una edición especial que...
