Consejos de Dietas

El envejecimiento prematuro y muchas enfermedades se explican por el acortamiento acelerado de los telómeros. Se puede regular a través de la alimentación para...

La anemia ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos. Este problema se debe principalmente a la pérdida de sangre, la destrucción de...

Probablemente se asocie la palabra dieta con alimentos como el apio. Afortunadamente el apio  es un alimento con una gran variedad de beneficios que lo convierten...

La dieta de la piña no debe realizarse por periodos  largos. El tiempo de consumirla es corto para así evitar carencias nutricionales y algún...

La dieta paleo es un plan de alimentación que imita cómo los humanos prehistóricos pudieron haber comido. Implica comer alimentos integrales que las personas teóricamente...

A menudo la explicación al sobrepeso está en que se come más de lo que el cuerpo puede quemar. Una dieta inadecuada y la...

La dieta cetogénica o dieta keto, es un plan de alimentación que te ayudará a quemar grasas mucho más rápido, debido a que los carbohidratos que...

Se basa principalmente en una dieta vegetariana, con la inclusión puntual de alimentos de origen animal. Mayoritariamente, pescados, huevos y lácteos.  Cada vez más personas eligen reducir el consumo...

¿Qué dieta llevas en tu vida? Según el Instituto Nacional de Salud Pública, el mexicano promedio tiene deficiencias en el consumo de fibra, vitamina A,...

Las ensaladas son alimentos perfectos por ser bastante balanceadas; pero si les añadimos alguna fruta como en esta receta rápida encontraremos un resultado bastante...