Esta es la mejor dieta para personas con anemia
La anemia ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos. Este problema se debe principalmente a la pérdida de sangre, la destrucción de...
Impacto de la dieta en tu microbioma intestinal.
Nos referimos a microbioma cuando hablamos de la microbiota y sus funciones. En cualquier momento de tu vida, hay miles de organismos microscópicos habitando...
Dieta whole 30, la dieta de los millenials
La dieta Whole 30 es un programa nutricional diseñado para cambiar la forma en que te sientes y comes en 30 días.
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¿Porque no pierdes peso con la dieta cetogénica?
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¿La dieta cetogénica es buena opción?
Esta no es otra dieta milagrosa, pero no es la mejor para perder peso. Es cierto que muchos estudios han confirmado que una dieta...
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La dieta flexitariana se refiere a una persona que tiene una dieta principalmente vegetariana. Pero, que ocasionalmente come carne o pescado.
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La dieta Paleo
La dieta paleo es un plan de alimentación que imita cómo los humanos prehistóricos pudieron haber comido. Implica comer alimentos integrales que las personas teóricamente...
Ayuno intermitente no sería mejor que las dietas tradicionales, revela estudio
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las estrategias más populares para perder peso y mejorar la salud metabólica. Sin embargo, nuevas...
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¿No comer animales te hará perder peso?
Todos sabemos que las dietas veganas consisten en comer totalmente puros vegetales, significa que nada de carne, huevos...























