Las patas de pollo benefician tu sistema inmunológico
Hay platos que a simple vista se ven un tanto simples, pero tienen un alto contenido de nutrientes que muy poco encuentras en otras...
ENSALADA SENCILLA Y SALUDABLE CON AGUACATE
Esta ensalada conformada por dos frutas que contienen diversos nutrientes entre ellos la vitamina c y potasio.
El aguacate es rico en fibra, ayuda al...
Burritos ligeros para cenar
Los burritos son uno de los aperitivos favoritos para cenar. Si también te encantan, pero quieres cuidar la talla, no dejes de probar estos...
Receta de Granola de fresa cubierta de chocolate
A veces olvidamos lo simple que es hacer tu propia granola. Se puede hacer con cosas que ya tienes en tu despensa y es...
Trufas de galleta maría con leche condensada
Las trufas comerciales son deliciosas -claro que sí- y también muy costosas…, ya que están preparadas con cobertura de chocolate que suele tener un...
Prepara una riquísima torta ahogada
Son muchas las leyendas que compiten en el imaginario tapatío para acreditar el origen de la torta ahogada, un platillo típico para el estado de...
Tacos al pastor: una receta mexicana
Los tacos al pastor son parte de la gastronomía mexicana y sin duda, dentro de la variedad de tacos, se han convertido en los...
Receta de crepas con avena apta en dietas para adelgazar
Si quieres aprovechar al máximo el saludable propiedades de la avena, tienes que probar estos deliciosos crepes de avena. Son más ligeros que las...
Recetas nutritivas con pechuga de pollo
Comer saludable no siempre es tan sencillo, sin embargo, las recetas nutritivas con pechuga de pollo te pueden facilitar mucho ese propósito si aprendes...
Camarones en salsa agridulce
Anímate a cocinar un plato distinto cada semana y disfrutarás más a menudo de un plan de alimentación diferente y variado. Entre esas recetas...


























