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Etiqueta: Bienestar

¿El deporte es un aliado para la depresión?

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recuerda que la actividad física regular como caminar, correr, montar en bicicleta o practicar cualquier deporte es beneficiosa para la salud en cualquier...

¿Es necesario hacerse análisis de sangre seguido?

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Conviene que el análisis de sangre, que siempre debe ser recomendado por un sanitario, se realice una vez al año en personas sin enfermedades...

Retención de líquidos: ¿por qué retienes más con el calor?

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La retención de líquidos no es una enfermedad, pero para muchas mujeres, acaba siendo un verdadero problema. La hinchazón en el abdomen, en los...

Cómo el optimismo ayuda a superar una enfermedad

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El optimismo es como un alimento para tu sistema inmunológico. Los estudios demuestran que las personas optimistas superan mejor las enfermedades y tienen una...

Consejos para hacer ejercicio físico en verano

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El ejercicio físico es esencial para mantener una vida saludable. Pero, hacerlo cuando nos acechan temperaturas de más de 30 grados, ¿puede ser incluso...

Maneras de alimentar tu amor propio

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El amor es el sentimiento motor en la vida de los seres humanos, es puro, bueno y profundo, es desear el bien a la...

Dolor de barriga: todo lo qué debes saber

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Cuando tienes dolor de barriga ya sea por una gastroenteritis, diarrea, gases, hinchazón abdominal o acidez hay algunos hábitos prácticos que te pueden ayudar...

Consejos que te ayudarán a controlar la ira

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Algunas situaciones de la vida nos hace sentir emociones que no siempre son positivas. A veces, controlar nuestro temperamento, resulta ser todo un reto,...

Esclerosis múltiple: qué es y qué síntomas provoca

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Algunos síntomas de la esclerosis múltiple son muy difíciles de apreciar desde fuera; sin embargo, afectan en gran medida a la calidad de vida...

Cómo bajar la fiebre

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Para entender como bajar la fiebre debemos partir de la información correcta, pues su presencia no es una enfermedad en sí. Al hablar de...

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