Consejos para prevenir el daño del sol en la piel

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Así como el sol aporta ciertos beneficios a la salud, también puede causar algunas condiciones médicas; por ello es importante apegarse a recomendaciones que...

Vitaminas que debes tomar para mejorar tu nutrición

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La disponibilidad de alimentos y su variedad en las sociedades desarrolladas es la mayor de la historia, lo que no significa que estemos tomando...

Todo lo que debes saber sobre el colesterol

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El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas, pero tener altos niveles...

Datos de la depresión que todavia no conocías

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Todas las personas se sienten tristes o decaídas de vez en cuando, pero estos sentimientos suelen desaparecer en poco tiempo. La depresión, también llamada...

¿Que es y porque te da el Mal del Puerco?

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A todos nos ha pasado que después de comer nos da esa sensación de pesadez, cansancio, un aletargamiento acompañado de una gran necesidad de...

3 enfermedades que se pueden ver a través de los ojos

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Según la Organización Mundial de la Salud las enfermedades con respecto a, “la discapacidad visual puede limitar a las personas en la realización de...

8 datos sobre la salud mental que debes conocer

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La salud mental pertenecen al día a día de las sociedades de cualquier país del mundo, al igual que las dolencias físicas. El concepto enfermedad...

Buscando un complemento inmunológico

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El sistema inmunológico humano consta de dos componentes principales: el sistema inmunológico innato y adquirido. Una persona nace con un sistema inmunológico innato como primera...

5 alimentos que ayudan a tu memoria.

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La cantidad adecuada de carbohidratos, además de antioxidantes y fibra, es muy beneficiosa para nuestro cerebro. Además de actividades que fortalecen a este músculo...

Parálisis del sueño

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Cuando dormimos entramos a diferentes etapas del sueño como el REM (Rapid Eye Movement) en español movimientos oculares rápidos y el sueño es más...

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