Salud y Bienestar

En la actualidad, los pinchazos en la cabeza son una de las sintomatologías de mayor consulta médica. Muchas veces se manifiestan con tanta frecuencia e intensidad que...

La fibra y antioxidantes como las avenantramidas otorgan a la avena propiedades contrastadas que vale la pena descubrir. Si sienta bien, ¡no es por...

En los últimos años el pan ha sido objeto de críticas en muchas dietas, pero nutricionistas coinciden en que no todo el pan es...

Mantener una vida saludable con ejercicios trae muchos beneficios para nuestro cuerpo y practicar la flexibilidad es uno de ellos, pues va a mejorar...

Te encuentras en lo más reparador del sueño, cuando de pronto un “ataque” de tos te despierta. Si la sensación de ahogo no fuera suficiente, tus...

Con 481 casos de tuberculosis respiratoria, el estado de Veracruz se posiciona como el primer lugar nacional con más casos de esta enfermedad, según el...

En México, el polvito Tajín es un favorito para sazonar frutas, botanas e incluso bebidas. Sin embargo, un reciente análisis llevado a cabo por...

La mayoría de los principiantes cuando inician su entrenamiento en el gimnasio, a menudo comienzan a realizar ejercicios básicos con mucho peso ​​sin tener...

La mala circulación es un trastorno habitual que puede traer muchas consecuencias negativas a la salud. Por eso debemos prestar atención a las señales...

Has tenido la intención de apuntarte muchas veces, incluso has estado apuntada... sin ir. Ahora, mientras haces un nuevo intento, te proponemos algunos ejercicios...