Salud y Bienestar

La espinaca es una planta cultivada como verdura, por sus hojas comestibles. Está compuesta principalmente por agua, la cantidad de hidratos y grasas que...

Un avance desarrollado en Chile está llamando la atención de la comunidad científica internacional por su potencial para combatir una de las enfermedades más...

Hacer ejercicio no se trata solo de realizar eventualmente entrenamientos de cardio, sino un hábito diario que mejore el estado físico de las personas....

El mal estado de las arterias carótidas compromete la nutrición del cerebro y aumenta el riesgo de un accidente cerebrovascular. ¿Se puede prevenir esta...

Cuando una persona se inicia en el mundo fitness suele cometer muchos errores por falta de la orientación adecuada. A continuación te enseñaremos los...

En México, el polvito Tajín es un favorito para sazonar frutas, botanas e incluso bebidas. Sin embargo, un reciente análisis llevado a cabo por...

Fruta que fortalece los huesos y aumenta la masa muscular Para los amantes de la fruta y de los que buscan aumentar su masa muscular,...

Durante años, la felicidad fue considerada una emoción subjetiva, difícil de medir y sin impacto tangible en la salud. Sin embargo, investigaciones recientes han...

La cerveza forma parte del día a día de millones de personas en México, ya sea como acompañante de una comida, en reuniones sociales...

La intolerancia al frío es un síntoma que indica que el organismo tiene algún desajuste.  No se trata de una enfermedad en sí misma,...