Salud y Bienestar

¡Es momento de brindar y aprovechar los beneficios de tomar tequila! Descubre todo lo que esta bebida, orgullosamente mexicana, tiene para tu salud. A los mexicanos...

Cuando dormimos entramos a diferentes etapas del sueño como el REM (Rapid Eye Movement) en español movimientos oculares rápidos y el sueño es más...

En México, la guayaba es mucho más que una fruta típica de temporada; es un símbolo de sabor, tradición y bienestar. Sin embargo, recientes...

Diversos estudios científicos y especialistas en envejecimiento saludable coinciden en que la forma en que una persona inicia su día puede influir significativamente en...

Aunque la mayoría de personas son conscientes de los beneficios que ofrece las rutinas físicas para la salud, en realidad son pocas las que...

Este mes de mayo está siendo calurosamente inusual y puede provocar los primeros golpes de calor del año. Sensación de mareo, náuseas, vómitos, dolor...

Comer marisco puede ser una opción muy saludable, pese a que algunas especies le han dado mala fama. Depende del marisco. No es igual...

En el marco del Día Mundial de la Vista, conmemorado cada segundo jueves de octubre, está coordinado por la Agencia Internacional para la Prevención...

Si acumulas grasa en las piernas, te duelen de forma continuada y por más dieta y ejercicio que hagas no consigues perder volumen, puede...

¿Te has preguntado alguna vez cuán sanos están tus pulmones? Científicos han demostrado que la función pulmonar alcanza su punto máximo entre los 20...