Alimentos que ayudan a depurar tu hígado

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El trabajo del hígado se centra en eliminar toxinas, lo que repercute en la salud general del cuerpo. De su buen funcionamiento depende también...

5 ejercicios para reducir cintura

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Cuando una persona aumenta de peso, su trasero se agranda y lo mismo sucede en el proceso contrario. Sin embargo, ejercitarse de la manera...

Grasa rebelde todo lo que debes saber

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Aumentan casos de tosferina en México

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¿Se aproxima una nueva pandemia? La Dirección General de Epidemiología confirmó el aumento de tos ferina en México, con un reporte de 288 casos, con corte...

Entrena en solo 5 minutos: rutina de alta intensidad para ganar...

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Un reciente estudio publicado en el European Journal of Sport Science ha revelado que rutinas de entrenamiento de alta intensidad y corta duración pueden...

Síntomas de que te falta selenio

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Uñas y piel frágiles, falta de claridad mental y cansancio son síntomas que pueden tener la misma causa: una deficiencia de selenio, un mineral...

Autismo, Día Mundial de la concientización

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Enfermedades cardiovasculares

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Las mujeres deberían informarse sobre su salud cardiovascular tanto como lo vienen haciendo para prevenir y detectar el cáncer de mama. Algunas estadísticas señalan que por cada...

5 maneras de evitar las enfermedades en los viajes

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El salir de viaje nos puede llevar a un momento de relajación y placer. Sin embargo ir a otros lugares consiste en la posibilidad...

Los alimentos ultraprocesados ​​representan más de la mitad de las calorías...

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Un nuevo análisis dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública en Estados Unidos descubrió que más de la mitad de las calorías...

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