Salud y Bienestar

Para tener unos músculos más tonificados es fundamental hacer ejercicios con resistencia. Te proponemos un plan integral para ganar masa muscular con 6 ejercicios...

Mantener el cuerpo en movimiento a través de diferentes actividades resulta muy beneficioso para la salud. No necesariamente se habla de horas de entrenamiento...

Mantener una presión arterial saludable no depende únicamente de reducir el consumo de sal. El potasio es un mineral esencial que ayuda a equilibrar...

¿Sabías que 7 de cada 10 mexicanos sufre estrés laboral? En palabras de Yanira Estrada, directora general de Haphy, el estrés "es una condición multifactorial...

Una vacuna recombinante contra el covid-19 desarrollada por un equipo médico dirigido por el epidemiólogo Chen Wei ha sido aprobada para empezar ensayos clínicos...

La Secretaría de Salud confirmó tres casos de infección por Cyclospora en México. David Kershenobich, titular de la dependencia, aseguró que los pacientes evolucionan...

La nuez de macadamia es un fruto muy codiciado y considerado como la nuez gourmet de las nueces; tiene un sabor delicado y dulce...

El estrés laboral no siempre es enemigo. Un estudio internacional reciente, citado por Infobae, muestra que no todas las tensiones generan daño: algunas pueden...

Las sopas de sobre son un alimento muy común en las despensas de muchos hogares. Sin embargo, existen diferentes motivos por los que debemos...

Las uñas están formadas principalmente por células muertas queratinizadas y tienen variadas funciones. Por esto mismo, comerse las uñas constantemente puede resultar perjudicial para...